人への頼り方が分からない

こんばんは。
今日はちょっとネガティブなこと書いているかもしれません、先にお伝えしておきますね。

それでは早速表題の件につきまして。

頼ることが苦手かもしれない

みなさんは周りに頼るのは得意ですか？
私は苦手かもしれないです。
頼られることは大好きなのですが。

社会人になってから特にそうなのですが、問題をひとりで抱え込んでしまって爆発させることなくその問題に押されたまま自分が潰れてしまうんですね。
そんなこと、学生時代は気にしたことがなくて入社してから先輩にそう言われてやっと気付きました。
ひとりで抱え込まないで何かあったら吐き出すんだよ。って優しい言葉とともに。

今までだったら飲み会に行って、そこで仕事の愚痴や不満や明るい未来の話をたくさんしていて、そういったものもうまく発散もできていたんですね。
ただこんなご時世になってからは、飲み会なんてものもなく私も異動してしまったので今までみたいに飲み会ができる環境でもなく。

2020年の初めての緊急事態宣言の時から冬にかけて心が落ちぶれていた時に仲良いお友達何人にも『何かあったらすぐ言ってね！話は聞くんだから！』って言ってもらえたんです。みんな私が溜め込んでしまう性格というのを知っていて。
本当にみんな優しくて…。ありがとう。

ただ私の周りは、恋人や旦那さんと暮らしているお友達しかいないのです。
せっかく好きな人と過ごしている時間に、私の暗い話聞きたくないよね？わざわざ連絡してまで聞いてほしいことでもないし…。だったらひとりでこのモヤモヤは我慢できると思っていて、今溜め込んでいるところです。

仕事の悩みを聞いてほしい

仕事のちょっとしたことも話したいけれど、唯一の店舗の上司とは全くシフトが被らず今月に関しては１回しか会えていなくて。
話したいことはたくさんあるのだけれど、唯一店舗で会える日は対応に追われていて何も話せずなんです。
コミュニケーションが全く取れてないわけではないのですが、本当に話していなさすぎてちょっとした仕事の話もできなくて。

今の店舗に異動する前に上司から『今度はあなたがスタッフの話を聞いてあげる立場だからね』と言われたのが最近すごく胸に刺さっていて。
立場的にそうなのですが、私の話も聞いてほしいよと。でも話せる相手がいなくて。

こういう時に恋人がいたら少しは吐き出し口があるから気持ちが楽になるんだろうなぁって。

友達にも会いたいけれど感染が怖くて会う約束もできなくて。話し相手もいなくてずっとモヤモヤしたままで。どうしたらいいんでしょうかね。