「反省は幾らでもして良いけど、後悔はするな」 　持つべきは友ですね。 人はいつまで経っても自分を客観視できません💦 noteで出会った全ての友に感謝🙏

瞑想は心の平穏や頭脳の冴えを増進すると言われてきたが本当に脳の灰改質が変化するのが観測されたように、「私たちの認識、心の動きが世界の全てを作り出している」との古代の教えも量子学や脳科学等で、ぐうの音も出ない程に証明されるのかもしれない。そのとき、責任感じないようにしておこうっと。