📺️朝からTVで興味深い診断を観た👀 『過去にてんかんと診断され薬を処方されたけれど効かなかった高齢者』が、総合診療科へ行ったところ、『起立性低血圧によりてんかん発作が誘発されていた』と判明🏥 確かに『脳波が乱れる時は血圧が高い時と低い時(＝心臓も関係)』でバランスが重要だ🧠🫀

朝だるい、イライラ、アレルギーや自律神経などの不調は、朝起きたらできる限り熱いお湯で両手洗ってみて‼️副交感神経が交感神経に切り替わる（首や腕も洗うとなお効く）。やはり免疫疾患である重度のリウマチの曽祖母が朝、熱い湯に肘を浸けてました。熱〜い飲み物でも可。日光浴は免疫疾患にはNG。