【医師コラム】思春期に注意！スポーツ貧血とは？

　貧血という言葉はご存知でしょうか。字面からなんとなく血液の成分が薄くなってしまうのはわかるかと思います。実は貧血は思春期に多くなり、とりわけスポーツに取り組んでいる人に多くなります。スポーツをしっかりやっている人は貧血とは無縁そうに思えるので、病院でも貧血があるといわれると驚く患者さんが多いのです。今回は思春期の貧血について、なぜ起こるのか、どのように予防するのか解説していきます。

■そもそも貧血とは