頑張れていない自分を責めないで 他人に言えて自分には無理

仕事上の人間関係で落ち込んでいた＆仕事に追われていたら、外はすでに夕闇。疲れたの？美味しいもの食べに行こう!と帰宅した夫が言い、近くのショッピングモールで和食を食べた。好きな人が毎日家に帰ってくる生活はやっぱり幸せなんだと噛みしめた。明るくて精神が安定した人。だから遠くに嫁いだ。

最近変わったこと。 これまでは何か失敗したり、落ち込んだりした時に、自分を責めてばかりいたんだけど、自分のことを労ることを少しだけしてる。 反省はする。それでも自分が自分のことを否定的に考えないようにしてる。 せめて自分だけでも自分の味方であればと。 まだ慣れないから少しずつ。

今後の人間関係には、うつ病を伏せようかな。最近、「うつ」の情報が一人歩きしてるから😂

先週、久しぶりに町中華を楽しみました。 今まで入った事ないお店。 とっても美味しかったけど、 一つだけ失敗。 分煙じゃないのかぁ... 隣のお兄さんが食後の一服。 私は吸わないからわからなけど それも美味しいんだろうね。 人それぞれさ。

幸せな人の特徴 ・人と比べない ・自分や人を責めない ・物事の過度に執着しない 「３ない」が不幸を遠ざける

せっかく始めたことも 最初からスムーズに進まないこともある 予定通りにいかないことも じゃま（と思われること）が入ることも それでも自分を責めないイジメない お尻を叩いても走れない続かない 人参ぶら下げるほうがまだいい どんなこともいいんだよって たくさん許してあげよう

おはようございます。ラッキーハプニングや朗報を受け取りやすい日ですが地に足をつけることが大事。このくらいならと甘く見ていると痛い目にあう日です。朗らかさを大切にするとよく、のんびりお散歩も良いです。誰かを説教したくなる人もいるかも知れませんが、今日は放っておくくらいが良いですよ。

あることに手をつけ始めたら、それに集中できないと根気がないとか、長く続かないといって自分を責める人もいるけれど、ものによっては並行して同時進行するほうが、それぞれの場面からヒントがもらえたり、より強い思いが行き来したりして、相乗効果となることもあるのだ。