小暑7/7~立秋8/7の期間は暑中見舞いを出せます。わたしも大切なご先祖様に、お花をお供えにお盆の間に行ってきます。暑い日が続き、みなさんもお身体、ムリなく出来る範囲でご先祖様への祈りを🍀暑い夏ももう少しで明けます。毎日ご自愛ください。 一緒にぼちぼちとがんばりましょう。^^
生まれた赤ちゃんの呼吸を見ると、 下腹があがったりさがったりする。 歳を取るにつれて呼吸の中心が徐々に上昇。 腹呼吸→胸呼吸→肩呼吸。へと呼吸があがる。 老人、病人は呼吸のたびに肩が上下に動く。 最も浅い呼吸を「首の呼吸」といいます。 息を整える、大切だ。
調身、調息、調心されて、 いい具合に調律された人になりたい。