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50(アラフィフ)日和9【エッセイ漫画】

あなたが育った「家庭の歪み」を知ることが、真の自己理解の促し加速させる

人生がブレブレなのは、心が自立できていないから 

イラストNo.81創作

#406 イヤ~な感情        面談記録。 いろんなことが嫌になってきたと言う男子学生。 「それはチャンスだ!」と言ったら驚かれた。 「嫌」の背景には必ず独自の解釈や偏向的価値観がある。それを認識することで心がニュートラルになる。 本当の自分を知るのはそこから先。

本当の自分を知るには

何も考えず進む私だけど… こっちと思ったら、何も考えず進むのが私だなぁ。周りを見ていない。それがいいところであり…。 でも最近思うんだ。少々難ありな私でも助けてくれる仲間がいることを感じられるから、有り難くも生きていける。 みんなありがとうー。いつも感謝してるんだ。

new自己紹介「リサ|虚空の井戸」

創作イラスト「わたし」④No.73

Step#1052|自己規定が行動に表れているだけ

短歌かもな⑫ 冬の朝 煩悩流す 寺の鐘 心救われ 初心胸に なんにしても逃げる自分が出てくる 許せる程度の加減が大事に思う そこを守ろう 気持ちがマイナスを感じない程度に そして初心を胸に、大切に。

創作イラスト No.72

絵を描いているといろいろな私に遭遇する。 可愛らしいところ、訳の分からないところ、深い内面も見えていいなぁと思う。 精妙なエネルギーが流れる独特の世界も好き。 どれも自分から溢れ出すもの。 絵を描くことは私自身を表す。 そして私の世界を広げてくれる最高のナビゲーター✨

noteのユーザーさんの統計 2024,12

創作イラストNo.78

疲れてヘロヘロになったっていいじゃない。それが身体を持って生きるってこと

自己満足な生き物

創作イラストNo.75「にゅむにゅむとハートの王様」

創作イラストNo.76

創作イラストNo.77「雨雲ととまおにかぼたん」

私を私だと認識できるのはなぜか

【第44回】自己認識を深めるリラクゼーション - 自分を深く知る快楽の効用

セルフアウェアネス

2か月前

自分応援団長をしてきたぞ。

「一人で大丈夫だわ」「私一人でこの結果を出せたよね」という、盛大な勘違いに気づいていく♡

2週間前

ふたりでなら、長い時間も休暇も退屈しない

DeepSeek R1はChatGPTの出力を盗用したか?+LLMの自己認識について

”書くこと”が未来を変える?ジャーナリングで人生が変わる理由

2週間前

自己認識なくして成長なし No.1511

自己認識を高めることが夫婦喧嘩を減らしていくという話。

MBTIを正しく実施するための4ステップ ー『エッセンシャルMBTI』#2

そこにいるだけでいい

「歴史から学ぶ」だけでは変われない理由:思考の癖とパラダイムシフトの重要性

自分が本来持っている最高に美しい響きの音色へと、いざなってあげるための振り返り

「不安」は自己革命の宝庫:リーダーにとって必要なコーチングの力

やりたい気持ちと動きたい身体が幸せなハーモニーを奏でてくれる

63. 【心の声を聴く旅:エモーショナルリテラシーの探求】

この仕事を死ぬまでやりたい

今この瞬間以外にだいじなものはなく、宇宙は見えるところまでしかない

「内的神秘体験」

1か月前

短歌かもな⑩ ふと気づく 足音重なり 歩を止める 我の足音 内側見つめ 自らの 生きる姿の 醜さに 心に刻む ロザリオ胸に

ただ”わたしの歓喜”のためだけに事象は繰り広げられている

個人の価値観を尊重するための職場環境の構築

対話を通じて深める自己理解

おすすめの一冊『insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』その1