😀今日の一言まなゆい😄 「そんなこと言ったってムリでしょ～💧」と思うのが、大人の悪いところ😁 その囚われを、まず外しましょう‼ 今日のこの言葉が素直に言えるように、ガッツリ「まなゆい」やって、心のモヤモヤザワザワを癒し、解放してあげてくださいね👍

【キャリコンのつぶやき】 何が強さで 何が優しさで 何が気遣いで 何が芯を通すことなのか そして どれを理解するのも 弱さや、悲しみや、苦しみ それを知っているから 失敗も一つの糧 まずはあなたが自分を解放してあげることからスタート あなたがいてくれるから周りも笑顔になれる

R51104喜び愛情感謝学び成長日記…自分を解放する方法①事実で切る…人前で緊張しても平気…人前で緊張すると人はそれをダメなことと思い込む…緊張は普通のことであり否定すべきでない…大切なのは「ドキドキ」の事実を冷静に認める…「ドキドキ事実」と「ダメ感情」と切り離せば解放される！

もう自分で生きるのが嫌である、全てに責められ、心は凹み、気分は上昇できない。良く夜明けが来るというけど20数年待てど暮らせど光・希望なんてきやしない。地べたを這いつくばって生きようとすればするほど他人から文句を言われるのである。いっその事全てのマイナスを忘れて自分を解き放とうよ。

2年半ぶりに受けました🌺 何をしても解消しなかった鳩尾の不快感の出どころがわかった⚡️ 自分を絶対許さないマンだった🫵🏻 https://e-nadia.com/therapists/yumiko/9255 隠していた自分に光が当たった🌟 これからその自分を解放していく🌈✨