ネガティブに蓋をすることは、自分への否定。 ネガティブだろうがポジティブだろうが、浮かんできたのならそれが今の自分。 それでいい。 「今はこうなんだ」と受け入れてから、 「じゃあどうしようか」と考えればいい。 どんな自分にもバツをつけなくていいよ。
【自分自身を否定しない】 どうせ自分なんて... どれだけ他人が振り向いてくれなくても 自分だけは味方でいてあげたい そもそも自分自身を否定するネガティブ思考の人間を 周囲の人間は助けようとしない 何かを頑張っている前向きな人間を応援したい まずは自分の思考法を見直す
