白髪は染めない。 木には年輪があって、 それがその木の 物語になっているのと同じように、 髪の濃淡で自分を表現できたら おもしろいと思うんで。 染めずに、生かす。 墨絵の世界ね。

メンタルの治療って難しい 辛くて何とかしてくれって病院に駆け込んだのに こんなことしかしてくれないの🥺って思うかもしれません 薬漬けにして 何にも考えられなくするのは簡単な事 最低限の処方で 自分らしさを保てるように考えてくれる先生は信頼しましょう きっと元気になる！

久しぶりに心地よい疲れがあります。 これまでは身体が固くてだるくて辛い感じでしたが、ヨガをするとだいぶ変わりますね。続けていきたいです。