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考えすぎる事をやめたい

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どうやったら双極症と上手く付き合えるのか、鬱明け1日目に思うこと

嫌な仕事を引き受けた先にあるもの No.1447

怒りの言語化

2か月前

仕事との向き合い方が変わったという話

【週末編】4つの生き方を辞めた

自分との約束を守る

離婚から2年:新しい日常を見つめて

考えすぎる生き物

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分からないことを素直に言えなくなってきた自分と向き合う

初投稿

3か月前

私なりの自分との向き合い方

1か月前

自分の特性を把握する方法 私ver.

3日前

「Self Space Dialogue」を始めます。クライアント募集のお知らせ

社労士試験7回の失敗から学んだこと

はじめましてU・x・U

3か月前

誰よりも幸せになってください

3週間前

人間は不安と感謝の間で揺れ動いて生きている

2か月前

ファンファン、ファンカーゴ!

誰かからの「だいじょうぶ」をずっと待っていた

不安を感じる時は呼吸を見直す

2か月前

AIは質問が全てーなぜ欲しい答えが得られないのか?

ちゃんと「ピッタリ」「完璧なタイミング」で進んでいる。だから、自分の「頭の声」で無理やりねじ曲げようとしなくていい♡

4か月前

なんだか疲れた夜は。

3か月前

飾らない詩「冬の夜を歩く②」

INTPの頭の回転が速くて、将来のことをよく考える人へ:頭と心のバランスを取ろう

強く見えるが、俺はただ孤独になっただけだった。

「魂磨き」とか「自分と向き合う、対話する」ってどういうこと?

体が弱ると、色々と鈍くなるよね のお話

3か月前

ロボットじゃないんだから、ときに弱音を吐いたっていいんだ

7か月前

苦手な人とシフトがかぶった時に心がけること

3か月前

「悪口を言われても傷つかない」は本当か? 強い人と弱い人の境界線

どんな感情も持っていい。感情にダメ出ししなくていい。

【気づきの旅路】感情を整え、内なる価値を見つける方法

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3か月前

美しいってこと。

3か月前

自分と向き合う練習

自分のメンタルとの向き合い方

4か月前

自分と向き合うための工夫

思うようにいかないことが多い。そんな自分と上手く付き合えるようになりたい。

9か月前

メンタルの救世主、現れる。

3か月前

できるようになるまでに必要な努力の量は「人によって違う」という事実と向き合う

やりたくない「それ」、やめて良くないですか?→「なんでやめちゃいけないの?」って自分に聞いてみる♡

5か月前

自分を愛せそうかもしれない

5か月前

幸福論(頭で理解してても納得いかない時)

3か月前

その価値観、ほんとうに自分の価値観ですか?

ギャルへの憧れ

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最近の変化(5次元と3次元行き来の今)

2か月前

孤独とは尊く、そして自由であるということ(2024/12/4)

2か月前

YTから掘り下げ

3か月前

『呆れられる』のがこわいと気づけた華の金曜日。

3か月前