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痩せづらい年代のダイエット日記(54)肩思ってたより固すぎた!

12日前

肩こり・猫背の悩みに⇒肩甲骨を動かし肩回りスッキリ!簡単ヨガ運動(1分)

肩こり解消と上体パフォーマンスアップに欠かせない肩甲骨ストレッチワーク!

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