肩甲骨を動かし過ぎると危険ですよ・・
私の記憶が確かなら、
肩甲骨を動かすと良いと言い始めたのは褐色脂肪細胞が話題になった30年ほど前だった。
褐色脂肪細胞とは、熱を作り出す脂肪細胞でエネルギーをたくさん消費するためダイエットには夢のような細胞とされた。
この褐色脂肪細胞が背中の肩甲骨付近に多く存在することから、肩甲骨を動かすことで消費カロリーが大きくなると話題になった。
しかし、大人になると減少することが分かり、話題はすぐに終息した。
近年では、寒さによって活性化する細胞であって、運動によって活性化する細