そろそろ本気で姿勢改善（第3弾）

こんばんは！ｙｏｋｏです。
「そろそろ本気で姿勢改善（第2弾）」を書いてからあっという間に
2か月が過ぎていました。

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腱鞘炎の痛みは、10が最高に痛いとすると2～４まで落ち着きました。

一般的には「手の使いすぎ＝腱鞘炎」というイメージだったんですが
両手首が痛いので完全に姿勢改善が必要という見立て。

このまま放置すると慢性的な痛み（神経痛）へと変わって、あとは”年齢を言い訳”にしていく気がしたのでまだ通っています。

”もう歳だからね”って言いそうな自分がよぎりました！
（ダメダメ）

ということで今日は「整体日記」続編です。

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～極楽～両肩が開きました～

「巻肩・猫背矯正→肩甲骨はがし」までセット後の感想です！
毎回、”極楽～もう治りました！”と言ってしまうので、整体師さんは、絶妙な苦笑いをしてくれます。
上半身が正しい位置に整った感覚ありです。

”このままくさくない瞬間接着剤で今の！この！姿勢をとどめてくれないか”って…
それもゴリゴリではなくて、スルスルと肩甲骨が動くぐらいにとどめてほしい！

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そして

～ヨガポール買いました～

物は増やしたくないけれど、ヨガポールの上に寝るだけで両肩が開くのなら…切実な思いは、断捨離生活を超えちゃいますね。

（※見出し画像は最高に理想とする姿）
こんな姿勢になった自分をイメージしながら、今日からヨガポール使うのでありました。

今日も読んでいただきありがとうございました🐕

#ＱＯＬあげてみた