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準アルコール依存症だった私がお酒を辞めた4つの考え方。

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【禁酒】一ヶ月の禁酒に成功

禁酒生活1日目 意思の強さで一日突破!?

そういえばここ数日、お酒飲んでない。 辞めたわけじゃなくてただ単に金欠で飲んでいないのだ。 身体の調子が良いかというと、別にそうでもない。 呑んでいても呑まなくてもそんなに変わらない。 酒を飲むと調子が悪くなるというのは実は気のせいなのかもしれないww

2か月前

禁酒を始めた理由

4か月前

お酒をやめる最適解

【47歳の禁酒とダイエット記録】禁酒2週間達成!

3か月前

晴れ時々禁酒生活

6か月前

禁酒生活5日目 日に日に飲みたい欲が何故か増していく。

レグテスト錠1日目

断酒3ヶ月経過

   酒好きのいとこが亡くなった

断酒5ヶ月経過

断酒1か月ですでに人生は変わった。

6か月前

禁酒生活2日目 眠りの深さが・・・。

絶賛禁酒継続中 この夏の暑さと台風を利用して始めた禁酒生活について

四ヶ月ぶりにお酒を飲んだ、11回目の結婚式記念日。さて、感想は?

6か月前

#26 ​​​​​​​​雨の日の晩酌:禁酒生活とヘルシーディナー

ストレスで一杯より、マインドフルネスを学ぼう♪♪💖【心の不調は30秒で解消しちゃえ!】12/15修正天使ちゃんw

見通し立たない私の。。。

9か月前

【47歳の禁酒とダイエット記録】禁酒1週間_とりあえずの気づき

3か月前

100万回言ったけど、お酒をやめることにした

7か月前

断酒9日目

減酒日記03(2024年5月10日/禁酒4日目)

8か月前

禁酒7ヶ月経過

7か月前

断酒10日目〜

飲酒しないといいこと尽くし!~禁酒のメリット3選~

お酒をやめずに産後ダイエットを成功させたい(お酒解禁後のGWとその後…)

8か月前

勝手にTHE FIRST TAKE〜ほろ酔いラブソング〜

11か月前

断酒1週間目

ノンアルビールはビールの完全上位互換説

1年前

『ついにこの日がきたか…ハハハッ』

7か月前

お酒を飲むと楽しくなるという幻想

減酒日記01(2024年5月8日/禁酒2日目)

8か月前

断酒4ヶ月経過

禁酒1ヶ月して気がついたこと!!!

人生初、完全断酒スタート。(習慣チャレンジ8日目、6月習慣休み1日目、断欲727日目。)

8か月前

断酒1日目

勇気の証明:精巣癌との生存戦争 96

7か月前

死闘の禁酒一夜目。

減酒日記04(2024年5月11日/禁酒5日目)

8か月前

減酒日記02(2024年5月9日/禁酒3日目)

8か月前

真実の愛は離れることすら興奮要素

断酒3日目

ep42.毎日の飲酒を辞めたいのに…が辞められない人に気づいてほしいこと

10か月前

お酒を飲むと元気が出るという危険な勘違い

禁酒5ヶ月経過

9か月前

【お酒の闇】酒は毒であり依存性の強い危険薬物である

禁酒しました!

布団は干せない

11か月前