断酒5ヶ月経過
断酒の過去記事
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断酒して5ヶ月経過しました♡
7月に断酒するって決めて、、
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5ヶ月経過しました。
（150日目）
※一滴も飲んでません
どうやら、
90日から180日までが壁期。
てこともあって、
お酒飲みたいお酒飲みたい。
と思う日がとても多い。
この壁期にほとんどの方が、
また飲んでしまうらしい。
私的には、お酒飲みたいって思う
ピークは4ヶ月目かなと思いました。
あと、お酒やめて、離脱症状なのか、、
虚無っぽい日が多い。
壁期の症状らしい。
このまま当てはまりすぎて
まじでアルコール依存症じゃん。自分。
て、やめて自覚できたww
たまに飲んでたら、この気付きはない。
基本いやなことあったら
お酒に逃げてたから。
飲んでどんちゃん騒ぎして、、、
楽しく飲みまくる。
みたいなウサ晴らしができないのが辛い。笑
で、やめると
そもそもウサ晴らしするような
ことが日常にあるのが問題じゃない？
と、気付いてしまう
そしたらそこと向き合わないといけなくて
（前までは、またお酒飲んで逃げてたけど）
めんどくさーー
てなるわけです
飲酒してる方、、
禁酒してる方、、
わかってくれると思いますww
問題から逃げれないんです、、
それが壁期なのかなって感じです。
あと30日で壁期も終わるので。
自分と向き合って
精進したいと思います
死ぬまで根本的な問題から
逃げ回るわけにも行かないので
いい機会かもしれないです。
こうやって考えると、、
飲酒なしで生きてきた人、、
尊敬しかないです
うちの家系には居ません
↓母ww
