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「あなたはなぜ子どもが欲しいのか」という問いに対して

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1週間ぶりの飲酒の話

【努力しない禁酒法】無意識に飲酒習慣を手放す方法

二日酔いのため1ヶ月間禁酒する話

Facebook終了と夜断酒のお知らせ

2か月前

断酒2ヶ月で起きた身体の変化と、お酒を呑まないことで生じるメリット。

2か月前

早くも試練がやってきた…

やっぱりダメでした…

1月16日は禁酒法が制定された日。

禁酒半年(6ヶ月目)、ここまで来れると思わなかった。

3度目の正直!

言い訳

2024.1130、日記🔴自分の気持ちの高め方〰️〰️を紹介します🥭

「禁酒」「禁煙」実はとっても簡単 何でも白黒着けない生き方の勧め

1か月前

本日の仕事終了致しました。例年の大晦日と言うと夜勤で会社で年を越し、朝方元旦出発式を見て帰宅するのが通例でした。ですから大晦日に帰宅出来る事に「奇妙な背徳感」があります。🤣 明日も仕事ですから好きなお酒🍺も今暫くは節制します。「本物の新しい日本の夜明け」を見てみたいものですねぇ😌

酒抜く日々

1か月前

熱燗と風呂につかるは老舗宿

1か月前

【禁酒メンタル最強】無意味な飲み会から抜け出し、時間と人生を取り戻す方法

断酒して気づいた!失ったものと得たもの

私がお酒をやめた理由。それは、絶望で乾杯するため。

6日前

以前作ったチームが生き残っている。いいチームを作ったなと自画自賛から始まる話。

やりたくてできなくても何度でも書く。あきらめない。ちょっとは前に進むから。

1か月前

【断酒チャレンジ414日】家族が集まる年末年始の誘惑

13日前

プレママライター、2024年の振り返り②メンタル・健康

#232 お酒によって失うものと得られるもの

#03 お酒をやめて30日目

酒抜けば憚られる外食

1か月前

お酒をやめてできたこと ~女子の戦い~

禁煙・禁酒・筋トレ

2か月前

シンプル朝ごはんと禁酒と英検1級

しらスタおしらさんと精神科医芳賀先生 いいな!と感じた考え方

【断酒習慣のススメ➌】夜中に目覚めず、朝にスッキリ起きる

『加点法』で、めっちゃ前向きに!

23kgダイエットのリアル2/食事編/やめたい習慣をおきかえる/健康のためのヒーローを頼りにする。

お酒をやめたら収入が2.3倍になった理由

【禁酒成功の秘訣】禁酒できない原因はあなたの意志が弱いからじゃない!

熟睡できる酒を求めて

3週間前

11月上旬の三連休で試した実験「体力を消耗しやすいHSPやINFJにとって、ゆとりある生活とは?」【暮らしのデザイン】

【断酒習慣のススメ➍】酒税は高すぎる!お金の節約は断酒からはじまる

【本要約】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本

I'm donut ?

1か月前

断酒がつらすぎるから葡萄ジュースを片手におつまみ作る。

18時間前

1/1~1/13までの日記

禁酒を続けるには朝のランニングが効果的である2つの理由

1か月前

三行日記

1か月前

「明日やろう!はバカ野郎」じゃなくて成功への近道だった!?

お酒の飲み方を考える

1か月前

世界の中の日本を見つめる

今日のおうちごはん㉘

禁酒ダイエット

1か月前