人気の記事一覧

目を閉じれば「自分」を発見しやすい

3か月前

目を閉じれば、見えてくる時もある

3か月前

20241113

色を見る

寝る時に目を閉じるのが怖いらしい

暑い夏、初めての盆

3か月前

目を閉じたら味方も見えなくなる

波動の響きを感じて🪬

【眩しい】目をとじて見える青空は、どこから見た景色ですか?

5か月前

【詩】心の中に

おはようございます♪ 週の中盤ですね^ ^ 肩にギューっと力を入れて、 ストンと落として深呼吸してみてください! (この時、目を閉じるのがオススメ) 肩の力を抜けましたか? 今日も口角上げて、 「いってらっしゃい」

成長したなと感じたこと[ストレス・不安の解消法]

6か月前

音の変化を楽しむ

🔮本日のカード🔮

9か月前

🍎250:集中力も休み休み使う事が必要だわ( *˙▿︎˙ )♪呼吸と動作で休むのだ。

○○指定-視線-の呪文検証&比較

波動の響きを感じて🧘

そんな日常の色

横になって休んでいると、目を閉じている時のほうが、目を開けている時よりもいろんなことを考えていることがわかる。 これは新発見。

1年前

アシュタールさんにきいたレプティリアンのこと②

¥100

【詩】その時までに

「5分だけ目を閉じる」 会議が続くと脳もオーバーヒート気味に やるべきタスクが同時に発生して 脳がマルチタスクモードに… 冷静に整理すれば必ず優先順位がつく シングルタスクにモードチェンジする そのためには一度視覚情報を遮断する 目を閉じて切り替えるのは業務効率を上げる

抱きしめて    詩

1年前

目を閉じて歌うことに厳しい女性(ひと)

2年前

【心理学】第450弾 "知らなくていい事"に気付くということ。

簡単な休息方法。

2年前

目を閉じれば赤

【全文公開】自己肯定感が高まる「四感トレーニング」(倉橋竜哉・著)

¥1,000

目を閉じて見えたもの

目線の高さを意識して対人関係を円滑にする手法 〜そのテクニックに対する防衛手段について〜

「余白」を作る 「静かさ」を慈しむ

ごめん、チャイ🍵 寝ちゃった(=_=)

¥5,000
2年前

あえて逃げることも見ないことも、時には必要。

盗まれた時計のエピソード

「合わせる呼吸」は、ちょっと高度なテクニック?

目をつむると味わいが深くなって感じやすくなる

目を閉じる大切さ 「世界で最も素晴らしく  最も美しいものは  目で見たり手で触れたり  することはできません  それは、心で感じなければ  ならないのです」 (ヘレンケラー) 心で感じるのに有効なのは 目を閉じること 視覚情報を閉じ、心の眼で観る 目を閉じましょう😌

チューリップ。

幸せは心の中にある

3年前

世界があると思ってはならない。 それは過去を観ているだけだ。 世界がない!と思ってもならない。 それも、過去を観ているだけだ。 今を観るには、今で在ることだ。 それは無思考。 一日、いかに至福を感じる機会を増やすか そのようにしていけば、誰しも "無思考"を知る。

4年前

鍛錬と休息

お手軽1分瞑想で、心をホッコリさせる

パソコンで苦戦しちゃうとしかめっ面になっちゃう

笑顔の時に目を閉じる癖、ありませんか?

犬見つけ🐩その②

4年前

歯医者で目を開けたままと気づいて、これからどうしよう…

今が明るくないと明るい未来はやってこない。今が苦しいとか今が辛いとか感じる先にステキな先など想像できない。でも、ウソでも何でもいいから幸せな顔して歩いてたらいつか嘘が誠になる日がくる。それまで前見ていられれば。歩き続ければ。現実はそんなに単純明快なものでもない。

4年前

自律神経を整える私の方法 10秒編

4年前

目を閉じてみる

4年前