双極二型~つぶやき
予定通りにいかないと（特に仕事の場合）イライラしてしまう思考のクセがあるみたいです
上手くいかなかったことを悔いても仕方ないので目を閉じて深呼吸して…午後に備えます🫡
写真は昨日買った白湯！
コーヒーでも炭酸でもない気分の時ってありますよね。お腹に優しい😊