雷鳴に 日本人が 目を覚ます 鉄槌は降り 変革を為す 🇯🇵🗾🐉🌧️⚡️

朝からバッチリ目を覚ます朝ルーティン　5選 1 朝日を浴びる 2 シャワー（熱めの後に冷ため） 3 水を一杯のむ 4 朝散歩 5 コーヒーを飲む 寝覚めが悪くても、朝ルーティンさえあれば、気分がガラッと好転！ ぜひ次の朝から、どれか１つでも、実践してくださいね。

もう、寝ぼけて生きるのは終わりにしろ、いい加減目を覚まし、自分の頭で考えろ。 誰かが、イイって言ったから、ダメって言ったから、文句言われるから、褒められるから、得するから損するから、ってカラから脱出せよ。 自分の誇り責任に於いて思考し行動を起こせ。矜持。