ダンス発表会。緊張。人との摩擦。悔しいが今はどうにもならないこと幾つかあり。 帰宅後のバイオリン練習で、涙がポロポロ。涙の粒がポタポタと出る。癒える。自分のささくれ立つ気持ちを癒やすのに、この震える音が必要なのだとすれば、私は上手に弾けるようになるかもだ（笑）無理矢理ポジティブ
傷付く気持ちで私、暴走していましたか？自身が感じていた感情は「外部要因に対する怒り」だったんですけど、実際には自分の心が深く傷付いていて、ずっとそれが痛かったのですね。自分の内部を癒やすために外部に攻撃をしていましたか？言い当てられたような時間。 傷付いたのよ私。もう大嫌い。
気づいて、認めて、見つめて、許して、 温めたり、癒やしたり、手放したり‥‥ そうして行くうちに 本当の自分になっていくのかも知れない
大事な人、消えちゃった 充電出来ないから減らさないように 静かにしてよう 元気でいてね🍀
