今日は走れた。徐々にペースが上がってきた。毎回同じ20分走ってあとは歩くって感じだけど、歩く距離がどんどん短くなってる。この調子でいきたい。

今日も走った。そろそろ3.24kmを全部走りたいと思う。明日はウォークなしにしたい。

今日も走ってきた。20分走ってあとは歩いてる。今は毎日続けることを重視していきたい。

ゆっくり走ってから歩いた。路面が凍ってて滑るのであまり走れなかった。