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エネルギーのつかい方

一見無駄に感じる「何もしない」は、全人類にとってかけがえのない時間

【心の充電中】好きなことをして栄養補給完了🍄

3か月前

心満たされた時間

1か月前

旅行は自分を見つめ直す時間

疲れている時ほどすぐに寝たくない。1人の時間をいつまでも満喫していたい。心の充電は必要だ。充電を満タンにしてから眠りたいのだ。

5か月前

趣味の時間ポイントは普段の生活バランスを取ることが重要

だいちゃんの好きそうな曲

1か月前

八ヶ岳から帰って来ました。

とりあえずの旅納め

3か月前

『双極性障害』を発症し、絶望の淵に立たされた私が、とある“夢中になれるもの”との出会いを機に、日々を心から楽しいと思えるまでに回復したお話

日光浴 心のシワを のばしている最中よ。

カフェへ行こう。そう思って車を走らせたはずなのに、気がつけば長距離ドライブでガンガン走っていました。どこを見ても新緑。そして川のせせらぎ。時々動物。 私の魂は大自然を求めていたようです(笑) 絶景~っ✨ごはんもおいしい~っ‼️ 器が手作りなのも大変ステキでした💕

5か月前

充電。

5か月前

心の充電ができた休日。|今日の朝日記

7か月前

心が疲れた時は静かな自然へ行ってみて

【9月最終日】ウェルビーイングカレンダー

1か月前

心の充電の仕方が分からない

私の小さな夢、大きな挑戦 – ヒーリングサロンへの道

対人支援のストレスで、ココロの疲れをためないために

北海道で、充電完了!

これから帰ります!

HSP人間の休日

11か月前

改めまして、amiってこんな場所!

夏らしく、泳ぎに行ってみました!

【健忘録】 数カ月ぶりの散歩

8か月前

癒しの島に導かれて

1年前

日記#124 妻と娘が帰省から帰宅【娘の成長。いとこの存在】

【内向型母さん】お疲れモード

スローライフを卒業して新たなステージへ

ミニパプリカ&ピーマン、収穫!

子供だって必要、エネルギーを充電する期間

美しいものに囲まれていると元気を即充電できる

リフレッシュ🍀するのって‥ほんと大事😌

エッセイ「内向型HSPは人と会って消耗したらひとり時間を」

「ひとり反省会をしない仕組み」仕事から帰ったら静かさを感じて休む

「過ぎ去りし冬の怠慢」#046 -ポエム&写真館

臨機応変に、キナンレーシングチームとトレーニング

1年前

自分と向き合う

悠々自適な一日は、何かをするためのエネルギーになるから、勇気を出してゆっくり休もう!!

人は知ってることは伝えたいものです。私がわざと間違えると、「違うよー」と得意げに。親として大切なのは、教えることでなく受け止める。それが安心感につながると信じてます!

人生ゲームで金銭教育を

アンテナの感度が高い人は、心の充電を

1年前

私の心を潤すもの、

2年前

心を動かすためには

1年前

休み休みしよう

Mamaizm サクッとまとめ(久しぶりに心から嬉しかった接客)

色んな人のあたたかさにふれる

心の充電池

みんなのフォトギャラリー投稿チャレンジ中【573枚目】