おかゆ

中国と日本のハーフ。5歳で日本へ。 性格はマイペース。HSP気質らしく、人が多い場所に…

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中国と日本のハーフ。5歳で日本へ。 性格はマイペース。HSP気質らしく、人が多い場所にいると疲れることが多い。 アンテナの感度が高いため、なるべく感情をOFFにするよう心掛けています。

「最近の若者は・・」と言う人に、反面教師で

「最近の若者は・・」という人達って、一定数いるんですよね。 こんなことを言っている人達も、若者の時代があったわけで、 各世代、若者の時代に「最近の若者は・・」と上の世代に、言われているのです。 言われているはずなのに、ある程度、年齢を重ね仕事で経験を積んでいくと、なぜか「記憶喪失ですか」と疑問に思うくらい、「最近の若者は・・」と言い出す人達が出てくるのです。 私も言われていました。 ただ言われて思うことは「すべての若者を一括りにして見るのは違う」と。 言葉遣いや礼儀が

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    • 自己防御を確立するために、実験中

      自己紹介にも書いていますが、私はHSP気質のため、アンテナの感度が高く、特に言葉とネガティブエネルギーに影響されます。 誰かの言動に小さな『イラッ』が発生すると、ほとんどの人はその場で言わないことが多い理由は、「こんな小さなことで言うのも大人げない」と思うからなのかもしれません。 そして、自分の中でスルー出来ている人は問題ないのですが、大多数の人達は、その小さな『イラッ』をスルーしているようで、自分の中に溜めています。 《塵も積もれば山となる》ため、ある程度溜まると、イラ

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      • 「多様性」を受け入れるために、必要な大切なこと

        ここ数年「多様性」という言葉が出てきていますが、 まだまだ多様化が進んでいないような気がします。 それは、知識や思考が追い付いていない人たちが一定数いるからです。 知識を増やすことも大切ですが、 それよりも大切なのは、視野を広げることです。 自分も他人も、起きている出来事もすべて多面体だからです。 どんなに知識を持っていたとしても、目の前の一部分だけを見て判断すると、誤解や先入観に繋がりやすいからです。 例えば、 目の前に、６色に塗られた大きな球体があったとします。

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        • 同性どうしでも、分かり合えないんです

          仕事をするうえで、男とか女とか性別を意識したくないし、気にせずに、ただ「一緒に働く人間」として接していきたいものですが、 自分がそう思っていても、すべての人が同じように思うわけではありません。色々な人がいるから、人間関係の悩みが出てくるのです。 自分が意識をしていなくても、相手は何かを意識したり、比べたりしていることもあります。 一般的に、「同性同士は、気楽でいい」と言われていますが、 果たして、本当にそうでしょうか 「同性同士だから、分かり合えて当然」という先入観を持

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          空気読み過ぎて疲れ、止めてみた結果

          日本人の大半の人達には、「空気を読む」機能が、備わっています。 日本に来て、学校生活での人間関係が私にとって、一番の悩みでした。 日本語が話せても、「空気を読む」能力が低かったから、 何が問題なのか私自身も分からず、いろいろと試していった結果、 空気を読み過ぎるという状態になってしまいました。 学校生活は何とか乗り越え、社会に出ても、空気を読むことが 必要なことがたくさんあり、どんどん疲れていく自分がいました。 ある時、周りを見渡すと「空気を読まない」人がいることに気づ

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          「発言の自由」はどこへいくのか

          インターネットが普及し始めてから、毎日大量の情報が流れています。 その中で、度々「炎上」することが起こります。 「発言の自由」という言葉があるのにも関わらず、 なぜ「炎上」をしてしまうのか。 誰かが、どんな発信をしていようが、その人なりの見解があって、 それが正しいとも、答えとも言っていないのに、 集中攻撃にあってしまうのは、なぜだろうかと、炎上するたびに 感じてしまいます。 確かに中には、多数の人が見ても炎上するだろうという内容の発信を、 無意識にしてしまう人たちが一

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          初！日帰り一人旅へ

          2023年の目標のひとつに「一人旅へ行く」を決めていたのですが、 年末の忙しさに年明け早々、体調不良になり、追い打ちをかけて、 インフルエンザにかかってしまいました。 インフルエンザ治しても、体調不良がなかなか治らず、 そのうち体力も落ち、本当はGW前に行く予定が、延期になり、 体力があまり戻っていない状態で、一人旅に行くのも楽しめないから、 日帰りの一人旅に変更しました。 海外旅行で行き帰り1人、現地で友達と遊ぶということは、 やったことはあるのですが、 完全な一人旅

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          相談する人を間違うと、迷子になる

          何か問題が出てきたとき、何か悩みを抱えたとき、 誰かに相談することがあります。 問題や悩みを抱えたとき ① 悩んで悩んで悩んで・・（悩むだけで動かない人） ②悩んで悩んで・・答えを出す（長い時間悩んで動く人） ③悩んで・・・答えを出す（短い時間悩んで動く人） ④悩まない！（悩まず動きながら考える人） さて、あなたはどのタイプに当てはまるのでしょうか タイプ②の人は、タイプ④の人に相談しても、 返ってくる答えは、「悩んでないで、すぐ動けば？！」と 言われたら、タイプ②の人

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          『本当の友達』を引き寄せるために、必要なこと

          一言に『友達』と言っても、何を基準に友達認定するのかは、 人それぞれです。 意気投合したら、友達？ 価値観が似ていたら、友達？ 趣味が一緒なら、友達？ 一緒にご飯を食べに行ったら、友達？ 飲みに行って楽しかったら、友達？ 一緒に遊びに行ったら、友達？ 深い話ができたら、友達？ 友達という線引きは、さまざまで、 どれが正しいとか間違っているとかではないです。 友達に求める距離感も、人それぞれ異なります。 そして一番大事なことは、 自分がどんな理由で「本当の友達」を欲しが

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          パワースポットは、神社だけではない

          神社へ行くのが好きで神社検索をすると、必ず目にするのが、 「パワースポット」という文字。 一体、どのぐらいの人達がパワースポットを気にしているのだろうか 私は、場のエネルギーに敏感で、自分と合わない場所が分かります。 パワースポットがある神社、全てが自分と相性が良いわけではありません。 これは、私だけではなく、すべての人に当てはまることです。 自分に合うパワースポットを見つけるコツは、ただ一つ。 その場所が、 自分にとって「心地よい場所」と感じることができるか、だけで

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          職場にお喋り好きな人がいて、困っています

          「仕事は楽しくやっていこう」という考え方には、賛成です。 適度なお喋りにも、何も意見はありません。 ただ、過度なお喋りと声が大きい、話が長いについては、 反対なのですが、女性が多い職場のため、 1人が話すと、それに乗っかる人が絶対にいるのです。 昨日、誕生日の方がいて、就業中に「HAPPY BITHDAY TO YOU～」の曲と ケーキが登場したのには、ビックリしました。 その時、外線が無かったから良かったのですが、 やっている当人は、悪気がないのは分かっているけども、

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          アンテナの感度が高い人は、心の充電を

          HSP気質の人は、興味がないことにも、アンテナに引っかかって、 気にしなくてもいいことまで気にしてしまい、 振り回されて疲れてしまいます。 アンテナの感度が高いがゆえの不具合ですよね。 HSP気質の私は、アンテナの感度を調整して、自分に無関係な情報に 疲れてしまう前にOFFへ切り替えができないか、いろいろと試していますが、どうしても受信してしまい、気持ちが下がって、疲れてしまいます。 アンテナの感度がうまく調整できないなら、自分が疲れを感じる事柄や人に関して受信したとき

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          物事に、良い悪いは無い

          何かあった時、その物事が良いこと、もしくは悪いことに感じることがあります。 実際には、その出来事に対して、 自分が良いこと、悪いこととして捉えているだけで、その起こったことは、ただ起こっただけです。 起きた事に対して、 自分が、その物事に感情を乗せて、感じているのです。 例えば、同僚に「真面目だね」と言われたとします。 『友達にはいい加減と言われるのに、真面目と言われた、嬉しい！』と 思う人もいれば、 『真面目って、融通が利かないってこと！？』と怒る人もいます。 同じ

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          考えないからSNS疲れが起きる

          インターネットが無かった時代は、自分が知る情報も限られていたし、 比較対象も、自分の周囲だけで、 憧れも、テレビに映っている芸能人に対してだけでした。 それが現代では、インターネットを使用している世界中の人達に 簡単に繋がることができ、自分が知りたいことも、知りたくないことも 検索すれば、たくさん出てくるようになりました。 インターネットを賢く使えば、自分が知りたいことを見つけることができる便利なツールになるが、 知りたくないことを検索し、自分と比較して落ち込んだり、妬ん

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          自分に必要な言葉の判断方法は、とても簡単

          現代は、情報過多な社会。 毎日、大量の言葉のシャワーを浴びている。 自分に必要な言葉、不必要な言葉を、 自分の中で、取捨選択が出来ている人は、どのぐらいいるのだろうか 何か悩みがある時や、迷いが出た時に、 答えを見つけるために、答えとなる言葉を探す。 本でもネット記事でも、誰かの言葉でもいい。 その言葉を聞いたときに、あなたの中で、腑に落ちる言葉や すんなり入ってくる言葉は、「今の自分」に必要な言葉になります。 「言っていることは分かるんだけど・・」と思ってしまう言

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          町中華は、私にとって「和食」

          自己紹介でも書きましたが、 私は中国と日本のハーフで、５歳に来日。 子供の頃は、知らなかったけども、 日本には、「中国料理」と「中華料理」の二つの呼び方があり、 中国料理は、本場の中国料理。 中華料理は、日本人の味覚に合わせて作った中国料理 というふうに分けられているらしい。 町中華は、中華料理になるので、 日本人の味覚に合わせて作った中国料理になる。 来日したばかりの頃に食べた町中華は 「おいしくない」と感じていた。 中国料理の味つけは、濃い味が多く、 町中華の味付

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