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松本佳史_yoshifumi matsumoto 「人間１回目」の私が日常から感じた想…

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松本佳史_yoshifumi matsumoto 「人間１回目」の私が日常から感じた想いを毎日綴ってる日記です。 主夫目線、子育て、仕事、ソフトテニスから感じたことを中心。 茨城県在住｜1987年生｜公務員｜現役ソフトテニスプレイヤー｜パパ3歳｜長女3歳、次女2ヶ月｜毎日懸垂

  • 人生でやりたいこと100

    タイトルの通り！ 些細なこと、しょうもないこととか関係なく、唐突に決めた やりたいこと、やってみたいことをただ達成しただけの日記。目指せ100個！

  • 【ソフトテニス】私のテニスNote

    ソフトテニスを始めて20年以上。 今も、これからも一般で活動したいと思ってる私が「選手目線」で感じている日常・戦術・考え方などなどマニアックに投稿するものです。 興味のある方はぜひご覧になってください！ 私が得た経験値を見てくれる方に少しでも還元できればと、心を込めて綴ります。

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人生でやりたいこと100（なんとか71個😭）【2024.9.15更新】

ある人との貴重な出会いから衝動的に始めようと思った私の人生でやりたいこと100。 楽しい日常になることを願って 一つずつ達成して、その写真を撮って、日記書いて その記録をここに残していきたい。 まだ100個をピックアップできてないけれど その過程も含めて残したいと思います♪ 001.ママと海外のディズニーに行く 002.長女とバージンロードを歩く 003.次女とバージンロードを歩く 004.独立する 005.人間ドックで胃カメラに挑戦する 006.東京競馬場へ行く 00

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    • 日記#547 最後の仕事。想定と準備と結論

      2024.9.20 ついに明日に迫った大会。 それに合わせて9人の候補選手の中から 5人の出場選手を決めるときがやってきた。 振り返れば6月に行われた 国スポ選手を決める県内の予選会に始まり チーム埼玉は有能な選手たちを抱え ここまで切磋琢磨してきた。 5人の選手を選ぶことは 単純なことだが 簡単に結果に辿り着くことではなかった。 私もこれまでは「選ばれる側」の立場として やってきたこともあって選手の気持ちは分かる。 なので、もしかしたらその迷いや優柔不断さは 選手へ多

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      • 日記#546 SAGA2024 国スポに向けて出発🛫【ソフトテニス】

        2024.9.19 いよいよ始まるSAGA2024国スポ。 今日から佐賀県唐津市に向けて チーム埼玉が出発した。 我々成年男子は21(土)、22(日)の試合に向け 今日の前々日から現地入り、調整することに。 毎週のように大会が続いている選手もいるため 疲労は溜まってきるはずだが 段々と調子を上げていく予定だ。 ここに集まっているみんなは 今の自分の状態ちゃんと理解し どこに向けて、どんな調整を しなくてはならないかをたくさん経験してきた 立派な選手たちなので その点は何も

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        • 日記#545 運動会の練習

          2024.9.18 10月にある長女の運動会。 その運動会に向け、毎日のように 練習をしているため お家の中でもその練習に関することを 口にする機会がとても増えた。 長女「ま〜え、おしり（フリフリ） 　　　み〜ぎ、おしり（フリフリ） 　　　うしろ、おしり（フリフリ） 　　　ひだり、おしり（フリフリ）」 どんな音楽かは分からないが 運動会に関することは間違いなく 聞かなくとも きっと、みんなでダンスをするようだ。 長女「じゃく、じゃく、じゃく 　　　あまのじゃ〜く♪ 　

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        人生でやりたいこと100（なんとか71個😭）【2024.9.15更新】

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        • 人生でやりたいこと100
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        • 【ソフトテニス】私のテニスNote
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          日記#544 成長の土台を整えてくれる幼稚園の先生たち

          2024.9.17 ついに、長女が上手にお箸使えるようになりました。 しかも、補助器具の付いてない大人のお箸を🥢 新しいモノ好きで、なんでもやりたがりの長女は 「パパとママみたいにお箸がいい！」と 言い出してから 食事の時はエジソンのお箸をずっと愛用。 数ヶ月前に「大人のお箸にしてみたら？」と 勧めてみたが、まともに使えていなかったと言うのに 今日、色々な巡り合わせで大人のお箸を使うと 上手にご飯を取れるように☺️ 本当にびっくり！ その後も調子に乗って、お肉を食べたり

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          日記#543 我が子のオンとオフの姿に気付くことの大切さ【子育て】

          2024.9.16 家の中では無邪気でお転婆に振る舞う我が子だが いざ、保育園や幼稚園など、家の外に行けば また違った振る舞いを見せていることを 人を通じて知ることが多い。 家の外での長女の振る舞いを知る人からは お世辞にでも、褒めてもらえることが多く 私たちからすれば 家の中のとは全然違うことにとても驚く。 けれど、言われてみれば私たちが見ている我が子は 「オフの姿」であって 私たちから離れ、集団生活に励む姿は 子どもながら 「オンの姿」なんだと思う。 あまり好きな言葉

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          日記#542 ママからのプレゼントで体のケア

          2024.9.15 無事遠征先の石川県から帰宅。 試合や長時間の車の運転もあって体は疲労でいっぱいだったが 家に帰るとネットで買ったママからのプレゼント 「マッサージガン」がお家に届いていた☺️ 以前、別のものを持っていたが 壊れて使えなくなってしまい 体のケアに困っていたところ 「もう若くないんだから」と ママが気遣いプレゼントしてくれた。 普段一人でストレッチはするものの やっぱりストレッチだけでは疲労は取れないし 整体に通うことも時間的に難しいことを考えると 手軽に

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          日記#541 今大会当日のタイムスケジュール【ソフトテニス】

          2024.9.14 今大会の一日のタイムスケジュール🕔 5:00 起床→支度→出発 5:15 ジムでウォーミングアップ（1時間） 6:15 ホテル帰宅→朝食 6:45 試合会場へ出発 7:20 試合会場に到着 7:30 会場練習 8:30 開会式 9:00 競技開始 11:00 第一試合目（勝ち） 15:00 第二試合目（勝ち） 17:00 第三試合目（負け） 結果、二日目には残れず初日で敗退（ベスト64） 朝早くから準備したが目標としてい

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          日記#540 ご当地あるあるなのか？？

          2024.9.13 明日からの大会のため金沢市へ現地入り。 朝5:00にはみんなで金沢へ車で出発し 無事事故を起こすこともなく到着した。 金沢市へ着いてからは みんなで真っ先にお昼ご飯。 ご当地カレー「カレーのチャンピオン」を求めて 野々市本店へ🍛 ゴーゴーカレーで有名な金沢カレーだが 関東で食べる物とは違って 黒く、ドロっとしたルーに 当たり前のようにキャベツがトッピングされたもの。 普段のカレーとは違うカレーに一つ驚いたことが！ カレーに 🥄スプーンではなく🍴フォー

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          日記#539 準備は整った。後は…

          2024.9.12 明日からの大会に向けて 今日は仕事を早目に切り上げて事前準備。 もちろん荷物の準備もあるが 髪を切って、心の準備も整った。 私にとって試合前に髪の毛を切ることは 気持ちを引き締める行為でもある。 ピシッと髪の毛を短く切ったし 髪を短くしたことで 覚悟も決めた気がする。 土日の試合に向けて明日は金沢市まで前日移動。 関東から数時間かけて車で行こうと思う🚙 朝3時過ぎには起きて 4時頃には出発。 あと残す準備は早く寝るだけ💤 若くない身体にムチ打って

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          日記#538 子育てとテレビゲームのバランス

          2024.9.11 「さすが長女」と思うほど 相変わらず夢中になってやってるマリオカート。 以前の日記のように 1位になれないと悔しくて泣いたりもするが それでも そこから這い上がって再度レースに挑んだり 気分によって バトルのパックン（ケイドロみたいなゲーム性）を 楽しくやったりと、やり始めれば お約束のゲーム時間（1時間）をしっかりやる。 それでも 「もっとやりたい！」 「あと一回だけ！」 「最後だから！」 と、終わることができず 約束が守れないことも。 時に約束は

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          日記#537 ボールを捕まえに行く姿勢【ソフトテニス】

          2024.9.10 今週末、石川県金沢市で開催される 全日本社会人ソフトテニス選手権に向けて 所属チームでの最終調整。 ここ最近は仕事の都合もあって 満足に練習できたか？と問われれば 答えはNOだが それでも勝負の9月と決めた以上 ベストに近い状態に持って行くために 感覚よりも、ボールの捉え方 いかに、ボールを捕まえに行く姿勢で 飛んでくるボールと対峙できるか。 を再確認した。 実際のところ、ボールは捕まえに行かなくても 相手がいれば勝手に前から飛んでくる。 その飛んでく

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          日記#536 朝スッキリ目覚める方法

          2024.9.9 今週はとても良い朝の目覚めから始まった。 ここ最近、子どもと一緒の時間に早く寝て たっぷり睡眠時間を取っているものの 朝は起きるのが辛く 目覚めの悪い日が続いていたが 今日ばかりはとても目覚めが良かった。 なぜ、目覚めが良かったのか その理由は分かっている。 そして、その方法は自分の気持ち次第で 再現性もあると感じている。 その方法は… 晩ご飯の食べる量を控えること。 私の場合、晩ご飯に 炭水化物を多く摂取し過ぎると 翌朝の目覚め、寝起きが悪いことを

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          日記#535 取れた量に満足度が比例する【クレーンゲーム】

          2024.9.8 家族で過ごす休日。 いつものピンクのところはさすがに飽きてきたので （飽きているのは親の方ですが…笑） 今日は少しだけ足を伸ばして 埼玉県八潮市にある 「エブリデイとってき屋 東京本店」 クレーンゲームだけしかないゲームセンターに 家族でお出掛することに。 以前テレビで見たのをきっかけに クレーンゲームだけが400台以上もあるここへ いつか行ってみたいと思っていた場所。 行ってみると衝撃の連続！台数の量も凄ければ 来ているほとんどが家族連れ笑 一回10円

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          日記#534 「パパって職場でテニスしてるんでしょ？」

          2024.9.7 長女が感じているパパの印象。 少しずつではあるものの しっかりと物事がわかってきた長女からすれば そんな印象を持っても不思議ではないかもしれない笑 きっと、パパのお仕事はテニスなんだろう🤣 けど私も子どもの頃 お仕事へ行く親が何をしているかなんて 私自身も分からなかった。 ただ、一生懸命お仕事をしてるんだろうと 思ってたくらい。 そして立場が変わって 我が子が私のことをそんな風に感じているならば お仕事もテニスも 胸を張って頑張ってると言えるようやらねば

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          日記#533 明日やろうは馬鹿野郎だけじゃない時もある。

          2024.9.6 今日も疲れた。 なんなら、 今週も先週もそのまた先週もとても疲れた。 私にも原因が分からないがここ最近 本当に疲れが抜けない感じがする。 7月末頃から続いていた暑さも落ち着き だいぶ過ごしやすくなったとは思っているのだが これまでの暑さによる疲れの蓄積なんだろうか？ 単純に歳を取ったことによる影響なんだろうか？ 疲れが抜けない。 皆さんはどうだろうか…？ こんな時は心に従って 正直に行動しようと思う。 「疲れたから、トレーニングはやらない」 「疲れたか

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