熱中症

みな様、こんばんは！ 先日は、こちら大阪も気温が37度で・・・初めての体験💦 連日ですが、熱中症警戒アラートが出ています。 みな様、熱中症になった事がありますか？ 私は、昨年初めて熱中症になりました。 熱中症の症状は、テレビやネット上でもいろいろと情報が出ていて 知っていたつもりでしたが、自分が熱中症になると・・・ 自覚がありませんでした。。。 朝、夫と食材の買い物に車で外出したのですが、 なんとなく頭痛がありました。 暑くて帽子をかぶっていたので、帽子のせいだと思

炊飯器でお料理

みな様、こんばんは😊 毎日暑い日が続いてますね。もうすぐ梅雨明けですねー、きっと！ 最近、炊飯器で料理をするようになりました。 すでに、炊飯器を大大大活用されている方もいらっしゃるかも 知れませんが！ 私はなんとなく、炊飯器に煮物の香が移って消えないんじゃないか・・・ 臭いの方が気になって炊飯器の料理に手がでませんでした。 でも、やってみると便利だし、簡単だし、料理としての満足度も悪くないです！もっと早く始めておけば！！と思うほどです😅 お米を炊いても、臭いは気になり

やっぱり・・・バランスが大事ですよね。そして、久しぶりすぎる投稿💦

みな様、こんにちは。かなり久しぶりの投稿です。。。 なんと・・・こんなにも！！noteを休むなんて思ってもみませんでしたが、怠け癖がつくとこうなりますね。　怖いですね・・・😢 もう関西の生活も3年目に入りました。そして、今年も半年が過ぎようとしています・・・びっくり！！ 関西の生活は、とても貴重な時間となっています。初の専業主婦となって、 ・自分を見つめ直す時間を持つと決める ・好きなことをやってみようと決める ・自分の身体のケアをもっとしようと決める ざっくりですが

自分と向き合う

とてもとても久しぶりの投稿です。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。半年以上も投稿期間があいてしまって、ダメだな〜と自己嫌悪になっています。 年が明け2023年となり、はや1ヶ月が経とうとしていますね。 そして、夫の転勤で昨年引っ越しをして、あと数ヶ月で1年となります。 新年の抱負や新たな目標も・・・なんだか、もう頑張らなくても良いんじゃないかと思い始めてきて。。。昨年もほぼほぼ達成できなかったし等々。 私の無気力病もかなり深刻化してきていると・・・まだ客観的に認識でき

昨日は満月（スーパームーン）でしたね！

こんにちは。 昨日は満月でしたね！こちらは昨日から、お天気があまり良くないので、せっかくの満月（スーパームーン）でしたが見れませんでした。 ですが！！友人が、自宅から撮った写真を送ってくれました。感謝😊 お月様をみると自然と心が落ち着きます。ずーっと見ていると、神々しい光が身体に取り込まれていく感じがして、充電してる気分になります（笑）。 なので、満月は楽しみなんです。 見れないと・・・エネルギー補給ができない感じがして（笑）。 心のエネルギー補給　〜心の充電方法

なんとも言えない

こんにちは。 約3ヶ月ぶりの投稿です💦 なんと言ってよいのか・・・新しい生活を初めて、こうしたい、ああしようとワクワクしてたのですが、なんだか心と身体がうまく噛み合ってません。 なんだか心にポッカリ虚無感が。。。 決して楽しくない訳でもないのですが、なんだか空虚感があるんですよね。 微妙にストレスを感じてるんだな、と思い、無理をしないようと心がけています。 主人の転勤で、全国あちこちと移動します。可能な限り全国を回ってみたい、楽しもうとも思っていますので、転勤は苦

引っ越しました！

こんばんは、かなり久しぶりの投稿です💦 夫の転勤で、関東から関西へ引っ越しました！ 引っ越し当日、朝9時に引っ越し業社さんが来て約3時間超えの荷出し😅 意外と荷物がありました。。。 そしてお部屋の最終掃除やチェック、鍵の受け渡し等が終わったのは13時前でした。 荷受けは翌日の朝10時！ 13時頃には建物から車を出し、いざ関西へ向かいました。コンビニで飲み物を買って高速へ。首都高や東名を走らせ、途中のサービスエリアでランチ。 すでに15時を過ぎていました。 途中途中・

2022年2月22日〜二の午の日〜

2022年2月22日のゾロ目の日！その日は二の午の日ということで、赤坂にあります「豊川稲荷東京別院」へ行ってきました。 2月10日の初午の日は近所の稲荷神社へ行きましたが、今回はお天気も良くとても気持ちの良い日でしたので、お狐様がたくさんいる豊川稲荷路東京別院へ行きました。七福神様も勢揃いで、敷地内に神様がたくさんいらっしゃる実は寺院なんですよ。 記名された真っ赤な提灯もたくさんあり、さらに小さいものから大きいものまで「のぼり」もたくさん立ってました！芸能人の参拝も多いよ

上野東照宮

今年は寅年！天下統一を果たした徳川家康も寅年生まれということで、今年は東照宮がアツいそうです😃 家康公は、壬寅の年、寅の月、寅の日、そして寅の刻（午前5時頃）生まれたと言われているそうです。あまりにも揃いすぎてますよね。。。 そして、お亡くなりなったのが17日ということで、毎月17日の月命日の日に龍のお守りが発売されます。そのお守りがすごく素敵だなと思ったので、お参りも兼ねて、本日2月17日に上野東照宮へ行ってきました。 お参りした後にお守りを購入したく向かったのですが

家事のあとに

noteは夕食の食器洗いが終わり、歯磨きや洗顔の後に書き始めます。ダイニングテーブルにパソコンを置いて書き始めるのですが、リビングでは夫がテレビを見ていたり、携帯をいじってたり、ゴロンと横になっていたりします。 このゆったりとした夕食後のひとときを、noteのために取れない時もありますが、1日を振り返るための時間を取るのは頭も心も整理できる気がして、毎日の少しの時間でも、いろんな意味で気持ちが安定するのではと感じています。 何をnoteに書こうかネタに悩み、結局書けない時

チョコレートは発酵食品〜バレンタインデー〜

皆さま、今日はバレンタインデーですね！ 月曜日のバレンタインデーとなりましたので、昨日までの連休でお出かけされたり、お食事をされた方も多かったかもしれませんね♡ 今年は夫には、Remy Martanのチョコレートをあげました。夕食後に、いつもは緑茶ですが、今日はアールグレイと一緒にいただきました。 うちの夫婦は二人ともお酒は好きなのですが・・・量が飲めません😢なので、少量のアルコールをちょこちょこ飲むような感じです。 今年のチョコはブランデーの入ったチョコレートでした

冷たい朝の日の出