9月5日からの流れは かなりの影響があります 体のデトックスだけでなく 今月(9月)までに今まで言えなかった事を 伝えたり、言って下さい それは自分の事だけでなく、 相手の為にもなり それが周りにも波及するから

エネルギーチャージ＆デトックスDAY💖 トータルヘルスケア温さんの 玄米おむすびと磯のりたっぷりのおみそ汁🤤 全部ホンモノの食材でエネルギー満タン😍 そして久しぶりの酵素風呂💞 めちゃめちゃ汗が出て顔が真っ赤！ 汗と一緒にいらない物はサヨナラ〜👋🏻 次回は瞑想会するよ

5時ようございます。週明けの真っ赤な5時の朝焼けをお届け。また20時に寝たかな？というしっかり睡眠具合。 よい日曜日が明けてきっとまた良い月曜日が始まると祈念して。今日は下弦の月で、心身デトックスを意識して無理なく過ごすのがよいそう。 今週も皆様が心の風通しよく過ごせますように。

昨日SNSを見ない発信もしないと決めて過ごしたら、普段感じている追い立てられるような感覚がなく、時間ものんびり流れた。SNS断ちって心のデトックス効果あるんだな。