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「とにかくただ休みたい」という気持ちを書く

11日前

心が大荒れの朝|ストレス解消のためにしたこと

出会いを諦めてはいけない

色を塗る 心のデトックス

3か月前

2025年2月7日。 【整える】。忙しい時ほど、部屋を片付けるように、心も整えてみる。ノートに思いを書き出すと、考えが整理され、本当に大切なことが見えてくる。「今、一番大切にしたいことは?」と自分に問いかけ、余計な迷いを削ぎ、やるべきことに一歩踏み出そう。ありがとうございました。

9日前

2025年2月8日。 【まさかという坂】。今日、歳を感じる出来事がありました。身体は丈夫な方だと思ってましたが、ギックリ腰を発生し、救急車で運ばれました。 朝、椅子から立つ時、バキっと激痛が腰に走り、立ち上がれなくなり、敢え無く病院搬送。自分を再認識。ありがとうございました。

8日前

そのままで大丈夫!気分が上がらない日の心の整え方

退職時のよもやま話の供養

雑音から静寂へ:ノイズキャンセリングヘッドフォンで集中・没頭

夢占いと心の整頓

12日前

悩みは心の不要物って例え、妙に納得。吐き出して楽になることもあるけど、ぶつけると逆効果で関係がこじれる…これ恋愛でも一緒だよね。ぶっちゃけ、吐き出す相手は慎重に選ぶべし!」 #心のデトックス

【質問箱回答】モヤモヤが募って爆発したい時はどうしたらいい?

言葉の魔法 ~ 心の声を解き放ち、自分と向き合うひととき

9月5日からの流れは かなりの影響があります 体のデトックスだけでなく 今月(9月)までに今まで言えなかった事を 伝えたり、言って下さい それは自分の事だけでなく、 相手の為にもなり それが周りにも波及するから

心のデトックスがもたらす企業の生産性向上と従業員の幸福

映画「赤毛のアン」で心のデトックス

9日前

涙を流すということと心のデトックス

涙と映画と心のデトックス

7日前

【格言紹介】大人だって遊びたい。

ストレスゼロ生活!感情ジャーナリングで心のデトックス✨📝

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割引あり

「過去の自分と対話する:ジャーナリングの効果」

秋の日で心と体をリセット!自然のリズムに合わせた健康法

自分を隠している鎧を脱いで、理論ではなく感情を大切にしてみると起こること

幸せは、いつも自分の中にある

1か月前

寝る前3分浄化の魔法

4か月前

2025年1月のしゃべって毒だしトークデトックス

心のデトックスノート by日経WOMAN

再生

涙活〜Dr.コトー診療所

7か月前

「繊細さん」とはなんか違う?人に共感しすぎちゃう人たち

4か月前

#225 ライトボディー化計画

心のデトックス|「孤独」の取り扱いと「個性」の立ち位置

禅坊 靖寧、行ってきました

3か月前

「書くとスッキリする!」感情整理のジャーナリングワーク

HSPやINFJは「怒りの抑圧」に気づいたら「鬼のように書き切る」を実践して感情を解放しよう

2024年8月12日(月): もちもち妖怪のデトックスデー

6か月前

心のモヤモヤはアウトプットで流そう

自分を知ることがすべての始まり!セルフリフレクションジャーナルの書き方

起業家特有の『不安感のジレンマ』を超えて、自分らしく進むために

心のデトックス-湯河原ゆるり旅

5か月前

「排出力」を身につけて、ラクに人生を楽しもう。

セルフで行う内面のデトックス #62

3か月前

取材&撮影日でした。

1か月前

SNSやブログにちょっと疲れたかも

仕事のパフォーマンスを上げる!心のデトックス方法10選

ネガティブな感情を解き放て!

5か月前

【冷蔵庫の大掃除とエネルギーの浄化】

5日前
再生

デトックス アン・サリー

7か月前

大人になって泣くこと

4か月前

大人の夏合宿「大人になったら1人でリトリート~不祥事だらけのジャニ君にも最適なおこもりで心と股間は爆発かっ?!~」