「一年の初めに睡眠の質にこだわる」 一日の疲労をその日のうちにリカバリーする その上で一番大切なのは睡眠 というわけで 今日久しぶりにパジャマを買った 質の良い睡眠は質の良い寝具から 投資するものとして寝具は リターンが大きい 多少お金をかけてでも睡眠にこだわりたい