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本日のハーブティー。リンデン、エルダーフラワー、ジャーマンカモミールを　２：２：１（大体）牛乳とロンガンハニーも入れました。季節の変わり目、秋の花粉で胃の調子がイマイチなのです。ジャーマンカモミールは消炎作用がありストレス性の胃炎・胃潰瘍などにも用いられます。

本日のハーブティー。リンデン、エルダーフラワー、ペパーミントを　２：１：１（大体）ロンガンハニーも入れました。花粉症の症状が酷かったので、飲みました。少し落ち着いてきました。風邪の引き始めにも良いですよ～！ ※食器に統一感がなくて、スミマセン！！！

和草ハーブボール

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