おばあちゃん子で敬老の日には必ず電話した。また声を聞かせてねーコレステロールでねー。今の若者はコレクトコールを知っているか。健脚な祖母は何処へでも歩き優しいが気丈で晩年は手を貸すと払われた。入院した夜に親族が帰ると静かに息を引取る。親の死目に会えずとも祖母には立ち会えてよかった。

ほろ酔い帰り道。並ぶようにして歩いていた80代くらいの方に追い抜かれないようにこっそり意識した。進む道が一度分かれて、また同じ道になった時に彼の方が先を歩いてらした。悔しい。裏道に入って、こっそり走って、彼が歩いているであろう道に戻った。抜かせた。満足。日々こっそりたたかう。

昨日のnote、なんやねん！ 健康に留意、食事、健脚、散歩では足りない、雑穀米、塩分控え目、吉本新喜劇、串カツ、どて焼き、どて煮、という雑談。 stand.fm：https://stand.fm/episodes/63973513a95be906291e98ff YouTubeラジオ：https://www.youtube.com/watch?v=-L35-uCH3xA

齢76の親を連れ回して観光。 この年齢で更年期の自分と同じくらい歩く。 カー○スに毎日通って運動しているからだと思う。 運動大事だなぁ···