おはようございます♥️ 体力テストの後が 筋肉痛になるって 体力がないんだろうな。 午前中は 歯医者 。 あーいや。 歯医者通いが好きな人って 心がけの違いかな。 悪いところを 治してもらえるわ🎵って書いても あんまり嬉しくないや(笑)
おはようございます ♥️ 昨日 体力テストをスポーツジムでして 、今日は 腹筋や 腕 ・足がガタガタ 、筋肉痛で痛いです。 腹筋 4回しかできなかったのに😢 普段 いかに 苦手な腹筋を避けていたからよくわかりました
