【2024年10月ラン記録】フルマラソン前に20km×2本で及第点、2km全力走も_ラン#38

＜2024年10月のランニング記録＞ 合計距離：128.9km 平均ペース：5分29秒/km ＜ランニングの振り返り＞ 11/3(日)にぐんまマラソンに出走します。その為の準備として、10月は20km×2本、18km×1本を走れましたので、及第点かと。 欲を言えば30km超えを1本走りたかったのですが、10月も自分にはまだまだ暑くて挫折しました。 さて、休日など気が向いた時のXのポストから振り返ります。 天気良く、水面に雲がしっかりと映ってきれいだなぁと思い撮影し

【診断士（第2次試験が終了）】精も根も尽き果てた1日_日記#77

※単に奮闘記です。 10/27(日)、中小企業診断士の2次試験が終わりました。 第1次試験の2日間も長かったのですが、それに輪を掛けて長かったです。 1日だけなのに。いや～～～、疲れました。 2次試験は4事例分、記述式です。1事例の試験は80分、休憩が40分なので（お昼休憩は60分）、朝から夕まで1日掛かる訳です。ホント疲れた。 試験の手応えはあまりなく、特に事例4は時間なくて白紙解答が多かった為、多分ダメです。また来年、頑張ります。 来年の為にも、当日やそれまでに過

日比谷公園ガーデニングショーを散歩＆都内ランニング_ラン#37

東京は皇居近くの日比谷公園で開催されている「日比谷公園ガーデニングショー2024」を見てきました。無料の催しです。妻が園芸好きで、僕は同行しました。 公園内にコンテスト作品が展示され、自由に見ることができます。テント出展も複数出ており、植物の販売も行われています。キッチンカーも色々出ていました。 10/19(土)～10/27(日)まで開催されてますので、気になる方はどうぞ。 ◇ 日比谷公園は、オブジェやベンチ、噴水などから歴史を感じることができる、西洋風の大きな公園で

マキシマム ザ ホルモンと新しい学校のリーダーズ、とアニソン_音楽#7

見出し画像は公式HPより。 ALL NEWS | マキシマム ザ ホルモン Official Site (55mth.com) 9/30に、マキシマム ザ ホルモンさん楽曲「シミ feat. 新しい学校のリーダーズ」のMusic Videoが公開されました。 個人的な話で、ホルモンは昔ハマっていた時期がありましたが、長らく聴いてませんでした。今回、新曲を耳にして好きになり、聴き入りました。新しい学校のリーダーズの「らしさ」もでているし、いい感じのコラボだと思いました。

川崎で友人と呑んで、もやもやを昇華＜神奈川：川崎＞_日記#76

※本記事は3,000文字程度です。 いつもの中学同級生4人呑みというのが年に数回あります。20歳超えてから基本毎年続いてましたが、コロナ禍だけ3年位空きました。その期間を経て今、わざわざ集合し、会って話すことの貴重さを思います。 さて、少し前に、神奈川県は川崎にて集合しました。 東京都から多摩川を越えるとすぐのJR川崎駅、京急川崎駅。利便性が良く、なかなかに呑み屋が多い熱い街です。 最近は、休日昼から呑んで夕食前に解散が多かったのですけど、この日は主催者の気分で、たまに

忘れられないクールなアニメソング7選_音楽#6

※本記事は3400文字程度あります。 見出し画像は、以下より。 カウボーイビバップ (cowboy-bebop.net) ブラックラグーン-BLACK LAGOON- オフィシャルページ 個人的に、忘れられないクール系のアニソンを集めました。 むかーしのアニメが多めです。 個人的には、馴染めなかった作品(未完走)も実はあるのですが、それでもアニソンとムービーは最高👍 もう何年も前なのに、忘れずに覚えているものです。 アニメのOP,EDムービーとセットでアニソン好きな

【2024年9月ラン記録】30km走と20km走で充実_ラン#36

＜2024年9月のランニング記録＞ 合計距離：123.3km 平均ペース：5分52秒/km ＜ランニングの振り返り＞ 9月は、ぱっと見て棒グラフが少なっ！ってなりますが、30kmを1本、20kmを1本、走れていますので、まぁまぁ充実の月でした。合計距離も悪くはないです。 ペースはいまいちというか、サボり気味でした。 理由第1は、相変わらず衰えない暑さ。9月後半でもまだこの暑さかぁ～という毎日でしたね。気が乗らない日が結構あって、ゆっくりでもちょっとだけ走っておくか、

息子の塾通いバス乗り過ごしと、後日ランニングの日々_ラン#35

9月も下旬になると、日が落ちるのが早くなってきました。今の時分だと、18時前後であっという間に暗くなっていき、18時30分にはもう夜という暗さです。 夜のランニングは、息子(高1)が小学6年生の頃のバス乗り過ごしを思い出します。 ◇ 小学6年の頃、息子は塾に通っていました。家の近くにはなかったので少し遠く、片道3キロ位ありました。 わが家に車はなく、息子はバスで通ってました。塾が終わるのが夜20時40分頃、近くの駅まで歩いて駅前でバスに乗り、家の近くのバス停に着くのは

「トイレの話をしよう」～トイレタンク内の修理の話～_日記＃75

自分用メモみたいな記事になりますが。 先日、家のトイレ修理が必要となりました。 たいした事象ではなくて、水がちょろちょろと微量、タンクから便器へ出続けるってだけなんですが。家購入してから10年以上経過し、初めてのトイレの異常でした。 便器や配管に異常はなさそうで、水があふれる等の緊急性はなく、ちょろちょろと少し音がするのと水道代が気になる位のもんでした。が、修理しないわけにもいかないので、少しネットで調べました。 恐らくタンク内部のパーツに付いているゴムパッキンが劣化

1人呑みは満天酒場で2連続_日記#74

8月と9月前半は、テレワーク下でありながら比較的に出社が多く、ちょい呑み機会も多くなりました。 会社帰りにある満天酒場さん。以前、1度入って料理や雰囲気が気に入り、その後も2回ほど来店してますので、2日分です。 ◇ 8月某日。 定時過ぎてすぐ、会社を脱走。計画通り、満天酒場への潜入に成功です。 カウンターには、もうお客さんが何人かいました。なんか、前回見た女性の方がまたいらっしゃいます。常連さんとみた！ 瓶ビール大瓶(赤星)を注文。今日も外は暑い。ビールがホントに冷

昨日、出先で、頑張って早朝ランニングをしたら、虹🌈に出会えました。海沿いでしたので、見たことないくらい大きなアーチで見れました。 たまの早起き、良いことあった😁 元気もらって、スローペースながら目標としていた30km、久々の達成です！ 尚、今朝はけっこうな筋肉痛😅

ガーデニングのイベントへの同行が新鮮だった_日記#73

※本記事は3000文字程度です。 第5回花友フェスタへ、妻に連れられ行ってきました。 9/8(日)に、お台場の東京ビッグサイトで開催された、大規模なガーデニングのイベントです。 前売り券1,500円、当日券3,000円。 人が多く、複数日の開催でも良いのではないかと思うくらいに盛況してました。 緑に囲まれるのは気分も晴れて好きですし、自分の趣味と違うものを見る新鮮さも相まって、良かったです。おもしろい経験で、だいぶ楽しめました。 ◇ 当日朝。楽しみ～♪ よーし！お台