0.2%の改善2

みやみき
昨日は 学生時代ぶりに体力テストを受けたのですが 今日その影響で 体感から足まで筋肉痛です。
もう腹筋の痛みがすごいの。
でも結果は4回しかできなかったんだけどな。
鍛える必要性 大です。

半年後にまたテストはあるので ちょっと頑張ってみます。

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