「人からどう思われようと気にしないでしょ？」と言われ、「気にしないですね」と答えたものの、気にする自分はいる。「どうでもいいや」と開き直る自分と「どう思われているのかな」と悩む自分。どちらも存在するけど、確実なのは、”I do have a heart!（私にだって心はある）”

「みんチャレ」アプリをインストールして、TOEIC練習チームに参加している。参加してから、毎日練習成果を投稿している。どんなに短時間練習でも結果を残すようにしている。人に見られている......この感覚は大きい！noteもしかり！習慣化するには人の目を意識すると手っ取り早いかも♡

いつも完ぺきを求めてる ちゃんとしてないと しっかりしてないと でもわたしの言葉だから届く人もいる 思い返せば その説明面白いわかりやすいと 言われる経験の方が多いかもしれない そのことに目を向けるのではなく あの人みたいに あの人みたいじゃないから って勝手に自分で諦めてた

「勿体ない」を手放すこと これは案外な強敵だった 保留にしたい欲求 手にすること、使うこと、手放すこと 全てのタームで出てくる感覚 自己評価の低さや、未来への不安、物自体や他人への罪悪感、そんなことができちゃう自分への恐れ まあ色々あるけど、今の自分の感覚に焦点を当てる他ない

今日は22時近くまで残業でした。頑張ったぞ、偉い。という気持ちと、また頑張ってしまったなーという気持ちと、半分半分。7月は踏ん張らないといけない忙しい月なので仕方ないですが、自分の心身は労りつつ乗り越えていきたい。最近は謎に悟りを開いていて、人の評価をあまり気にしなくなってきた。

癖？ スーパーやコンビニに行くと、ふと目が合った人に頭のてっぺんからつま先まで舐める様に見られる事があるけれど、あの仕草というか癖がどうも苦手だ 本人は意識していないのかもしれないが、された方はまるで値踏みや粗探しでもされてるみたいで気持ちのいいものではないんです気にして