強い言葉を遣うと弱く見える――、 と、テレビ番組が言っていた。 おお！ ――と思って、 かも！ ――と思えた。

【自己肯定の練習】 自分はダメだ 他人は敵だ この世は厳しい 生きるのが辛く苦しい 思い込みは変えたらいい 自分も素晴らしい 他人は仲間だ この世はひとつながり 人生はHAPPY&LUCKYだ♪ 変える為にはコツがいる 無欲で人に尽くし切ること それだけ 人にやさしく

あなたのその姿、思想や、表現は あなただけのもの あなたがあなたでいることはとても尊い それは他の誰かも同じ あなたがあなたでいたいように あの人もあの人でいたい あなたがあなたでいたいのに出来ないように あの人も出来ない 優しくあろう あの人にも 私にも。