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HSPやINFJは「何かしなきゃ!」の根底にある「無価値観への恐れ」を知ることで「本当の安らぎ」を獲得できる

熱意と依存の狭間でーワークエンゲージメントとワーカホリックの対応策

自己紹介|はじめてのnote

2か月前

頑張り屋のHSPやINFJは踏ん張らず手放し、早めに底まで落ちて…切り替えた方がいい時もある

【雑記】インナーマッスルの鍛え方……もとい、インナーチャイルドのいたわり方。

ワーカホリック

8日前

リラックスしよう、休もうと言われても・・・、なかなか実践できないリーダーへ

呼吸が浅くなりがちなHSPやINFJは漏れる「ため息」を否定せず「心のメッセージ」と肯定的に捉えよう

「頑張り過ぎ」と言われる悩み

2か月前

本当にあった怖い話

1か月前

ちっちゃな頃からワーカーホリックで-酒ドラッグセックス以外の依存症-

スマホはエナジーバンパイア⁉「スマホとの距離を置くと、ゆとりや緩みが生まれる理由」

ワーカホリックについて|なりやすい人、幸せとは?

悔しさを燃料に、道中を楽しむ人生を選ぶ

依存症

自分に抗うのをやめるだけで、心がうんと楽になる理由

「つい働きすぎる」私のワーク・ライフ・バランスに必要だったのは医学でした

WORKAHOLICに行ってみた体験談

1か月前

やゆよの法則で生きてみない 自分に優しく、柔らかい言葉を使って、和らぎを感じる時間が豊かを作るから、毎日目まぐるしく、忙しいくしてるあなたに送るメッセージを伝えていくね #YURURIann #ワーカホリック

1か月前

大人の私たちが夢を叶える必要があります

2か月前

休日でもいろんなことを考える

ワーカホリックという安心中毒。満たされないバケツの正体。

「エンゲージメントとは何か」を紐解いてみる(4) ~ワーカホリズム VS エンゲージメント、その違いとは?~

家族団欒と9/1

3週間前

自己受容は突然に⁉ 仕事に追われて猛ダッシュ中「今の自分のままでいい」と心から思えた

質問「うつ状態とは?」について答えます

ワーカホリックにならないためのたった1つのこと

世の中はカネだ。

4か月前

心理学NLPとの出会い

4か月前

赤堀さん

4か月前

死にたいと思ったことのない人なんているのかな

3週間前

自分で自分にブレーキをかける

6か月前

読書メモ:男尊女卑依存症社会

3か月前

おやすみリリックス🌉8/16💤

クラウドファンページを公開します。『理想のライフワークバランスを実現できる!ホリスティック・サロンを開きたい!!』

2か月前

あなたの働き方は大丈夫?!〜健康を損ない人を潰すハードワークとはいったい何か〜

お金さえあれば幸せになれるって本当?

1か月前

モヤモヤをワクワクに変える

3行日記 4月の途絶

朝、目覚めたときのコンディションからわかること。ワーカホリックだった2年前と、今を比較して。

悩んでる時間を有意義に変換して、幸福度を上げていこう!

5か月前

つぶやき物語【光明1~光明20】のまとめ(冒頭に中書き②追記)

4か月前

番外編:宅トレ祭り準決勝その①!クロスフィットSFを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・セミファイナル! 諦めるのは今日じゃない!( ̄ー ̄(。-_-。*)ゝbut not today! W1

2か月前

私が不幸体質から、幸福体質に変われた方法"アンカリングを知ろう"

2か月前

自責で前を向く話

2か月前

お江戸の水は苦しんでる

4週間前

脱ワーカホリックから1年経過「仕事中毒も依存症の一種」

《タロットセルフリーディング》ワーカホリックみたいな現状はどうなる?

4か月前

フリーランスってなんでなりたいの?

9か月前