「行雲流水」(こううんりゅうすい) 動く雲のように、川の水の流れのように、その時の流れに任せて逆らわず、自然に過ごしていくこと。 これが私の理想の生き方だ。しかしながら、人生や社会には、抗わなきゃならない壁や人がたくさん、ほんとにたっくさんある。その度に行雲流水で言う自然とは真逆な行動や意識をしなければならなくなるのだ。 では、どうしたらいいのか？2つほど策がある。 1、他人に無関心になって過ごす。これでイライラはほぼなくなるが、基本的に自分中心に生きることになるため
体重：87.1kg(開始日からマイナス5.6kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日も穏やかに過ごすだけ。ただそれだけでいいね。 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：87.6kg(開始日からマイナス5.1kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日はゆっくり起きてゆっくり過ごすことを選択。最近はなかなか起きれなくなってきてるしねえ。昼にはパートナーの親御さんからもらったもつ鍋で福岡気分w たまにはゆっくりしないと平日持たないぜ😅ご馳走様でした！ 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：87.6kg(開始日からマイナス5.1kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は松代のため池現場へ。快晴で肌寒い中でも穏やかな天候のおかげでリラックス。 山の中の帰り道、お昼はどうしようかと思ったが、高柳にある有名なジンギスカン屋さんでチャーシューメン！ あっさり落ち着く味やあー。そしてお肉を扱うお店らしくチャーシューが絶品！俺好みの赤身で柔らかーい。これだけでも食う価値あるな。ご馳走様でした！ そして、ジンギスカン屋さんということで、テイクアウト
体重：87.2kg(開始日からマイナス5.5kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 1日会社にいて色々とお仕事。疲れたなあ😅 そういう時はこれを見て気分転換！いくつになってもこういう癖は抜けねえな。少年の頃の記憶は鮮烈で、なんだか楽しくなってくるね。大人たちに売れるのもわかる気がするわw 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は松代の山奥のため池現場へ。 思いがけず晴れるのは嬉しいね。お昼はまず、一生で一度くらいしか行く機会のなさそうな場所のラーメン屋でチャーシューメン！意外と美味いという皆の評価。やっぱり気になったら行ってみるもんだなあ。 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：87.6kg(開始日からマイナス4.6kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は忙しく働いていたけど、なんだか気持ちが落ちているような。 たまには居なくなりたい時もあるさ。そういう時に心を転換できるかが運命を左右する。何か１つでもかけてみること、もの、人がいれば生き残れる。 昼はカレーでも食べてまずは腹を満たす。そして少し前に進むんだよ。傷ついていないふりをしてやり過ごす。そして明日はまた違う一日がやってくる。その繰り返しだね。 今日の苔玉日記
体重：87.6kg(開始日からマイナス4.6kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は何もない休日。 パートナーと散歩して汗かいてビール飲む。平和な一日がいいね。 空も青くて癒される。それだけでいいかもね。 珍しく朝食もちゃんと食べたけどたまにはいいね。 夜は兄から送ってもらったたらばガニで幸せなひととき。いい一日になったなあ。 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：88.1kg(開始日からマイナス4.6kg)目標は80kg！ 微増w 今日のエッセイ 昨日はパートナーとの記念日にカニ料理屋へ。なかなかの雰囲気でお上品ながら美味しいお料理でした。お上品すぎてその後ラーメン食べて帰ったのはご愛嬌😁 肝心のカニしゃぶを撮るの忘れたけど、こんな感じのお料理たちでした。店員の皆さんもベテランから若い店員までとても感じが良くて、いい記念日になりました。ご馳走様でした！ そして、今日は兄が学会で偶然札幌にいたので、この前送った魚沼コシヒカ
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日はパートナーと15年目突入のお祝いでカニ料理！ パートナーがカニに目がなくてねえwま、行ってきまーす。 今日の苔玉日記 今日のあすけん栄養記録
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は発注者との打合せから、地主や町内会長のご挨拶へ。今日あった人たちは総じていい人たちだったなあ。これはとってもラッキーなことで、俺の経験上、5人に1人くらいは曲者やへそ曲がりや何言ってんだかわからない人がいる。そんな確率の中で今日は8人の人たちに会ったが、みんな本当にいい人で話のわかる人たちなんてことは普通はまあないのだ😅いわゆるいい人ガチャですなあ。 というわけで今日は
体重：86.9kg(開始日からマイナス5.8kg)目標は80kg！ 会社にいた方が減るなw 今日のエッセイ 今日は一日会社で部下と３人で資料作成！力を合わせれば早く終わるってことよ。部下には感謝だねえ😁内業は6時間くらいが限度じゃないかなあ。集中力なんてそんなに続かねえw 今週末は日曜日の百日草特別にエンジェルマークが出走！想定1番人気！馬体も良くなってきたし、期待が膨らむけど天気がねえ。。できればいい馬場で走らせてあげたいけど、こればっかりはしゃーない。俺の晴れ男パワ
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ ジワジワ増えとるw 今日のエッセイ 今日は早朝から新潟→上越→糸魚川→上越→新潟という強行軍で、これでざっと400km！流石に疲れるねえ😅 お昼は上越で人気のラーメン屋で塩チャーシューメン！繊細！あっさりでうまい！ご馳走様でしたー！ そしてその近くの美味しいケーキ屋で水曜土曜限定のチーズケーキ！ 近くに住む姪っ子に差し入れするのだ。値上げしたけどこれで750円はお安いね。しかも最近多いレモンだとかピール
体重：87.5kg(開始日からマイナス5.2kg)目標は80kg！ 測るの忘れたw 今日のエッセイ 今日は1日川口の山の中で下請けさんのお手伝いで泥仕事。 汚れたんでお店で食うわけにもいかず、ローソンの豚丼を食ったところえげつない底上げ弁当wどこのコンビニも企業努力してますなあ😅もっと別のベクトルにその力を使ってください笑。 昼休みに時間があったので近くの魚沼産コシヒカリを扱うお米屋さんで新米をゲットして神奈川にいる兄夫婦に直送！なんだかんだ言って魚沼産コシヒカリは美味
体重：87.5kg(開始日からマイナス5.2kg)目標は80kg！ 休み明けボチボチw 今日のエッセイ 今日は1日会社で色々と準備。朝6時半からやってると夕方にはへとへとw早く時短とかフレックスとか導入して、働きやすくしてくれよ、誰かさん😅 そうそう、どっかでダニングクルーガー効果っていうのを見たけど、もしかして設計のパワハラ認識しない系かつ他人を貶める系の部長はこれか？！ どうやら根拠のない自信があるようだからなあ、マネージメントが何たるかを知らずに、俺流を正しいと信
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ 普通に戻るw 今日のエッセイ 天皇賞秋はドウデュース軸にも関わらずハズレw せっかく夢に武豊が出てきて、「センターテーブルの大きさを測りなさい」という謎の言葉を残してくれたのに。。 テーブルは120×66.4センチ。ま、67センチとして1、2、6、7、10、12だわな。そして掛け算した面積8040で4、8追加だわな。というわけで7-1、2、4、6、8、10、12だって。 結果は7-4-9の3連単30万馬券
