今日は晴れ！最高気温14℃でBMXデリバリー日和。北西の風も少しありますが風を味方につけて効率稼働。戦略拠点を中心に短距離ピストンで挑戦！2日間休みをとっていたので筋肉トレーニング再開します。心肺機能も強化して、安全第一で楽しみます！

コラム150💉血液中の酸素濃度より重要なのが、《細胞が酸素を受け取れる状態》＝《電子伝達系をメインエネルギーとして稼働できているか》である。ヘモグロビン A１cが高いという事は酸素を受け取れる状態ではない、という事である。血中濃度が高くとも酸素が使えている事とはイコールではない。