ひかる

現在33歳で20歳の時から血糖値が高いと言われて続け、いよいよ糖尿病1歩手前に💀現在は…

ひかる

現在33歳で20歳の時から血糖値が高いと言われて続け、いよいよ糖尿病1歩手前に💀現在は糖質を抑えたヘルシーな食事と適度な運動🏋を毎日やってます！

リンゴ酢をただ摂るだけじゃもったいない！？効果を最大限に引き出す最強の組み合わせ！

どうもひかるです！ 皆さん血糖値を下げる為、 積極的にリンゴ酢は使っていますか？ 普段リンゴ酢ソーダ飲んでます！ リンゴ酢は体に良いって聞いたから 何となく使ってます！ って方が大多数いると思うけど 実はリンゴ酢と組み合わせる事で 効果を最大限に引き出せる 相性のいい食品が存在するので 今回は、相性の良い食品、 リンゴ酢の真の使い方をお話しします！ リンゴ酢は、その健康と美容への効果から、 まさに万能な自然食品として愛されています。 でも、ただ飲むだけではもっ

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    • 血糖値が高い状態が続くとヤバい。死へのカウントダウンを今すぐ止めろ！

      どうも、元糖尿病予備軍のひかるです！ 今回は糖尿病を放置したら どうなるのかと、血糖値を改善する方法を 話したいと思います！ 突然ですが質問です！糖尿病とは どういう病気か知ってますか？ おそらくパッと答えられる人は 少ないでしょう。 でも大丈夫！ この記事を最後まで見れば 糖尿病についての知識が身につき、考え方が 180度変わると思います。 今この記事を見てるってことは 血糖値に異常があって何か行動を 起こそうとしてるって事でしょ？ その姿勢マジで素晴らしいです

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      • "血液検査"で血糖値が高いと言われたら絶対に放置しないで！！

        健康診断に行って 血糖値が高いと診断されても、 病院行くの面倒だし、 お金掛かるから 次の健康診断まで放っとこう。 そんな風に考えてないっすか？（笑） せっかく健康診断行って、 このままだと悪くなるかもしれないから 病院行ってください！ って教えてもらってるのに そのまま放置する人が多すぎる！ 病気が悪化したらもっとお金が掛かるし 寿命もどんどん削られてることに 早く気づいて！！ とりあえず一旦冷静になって病院に行って、 糖尿病予備軍なら高確率で 適度な運動して

        ひかる

        • ”腸内環境”を整える事で便秘から開放され、血糖値を安定させ、更に痩せやすい体質に変えちゃう魔法のような方法を教えます！！

          低コストで便秘、ぽっこりお腹の改善、 内臓脂肪、血糖値の改善 これらがすべて改善できる 夢のような方法があるとするなら やばくないですか？ 今回は最新の医学研究を踏まえて あなたの日常生活にすぐに取り入れられる とっておきを話します！ 突然ですが質問です！ あなたは最近お腹の調子が悪いだとか 下腹の脂肪がなかなか取れないとか 血糖値の数値が悪いとかで 悩んだことないですか？ 今から話す事を日常に取り入れ 毎日継続することが出来たらたら 健康になり輝かしい未来が

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