人気の記事一覧

とある休日の過ごし方

5日前

【私の年のせいなのか ここが日本じゃないからか156】11月(19)ピラティス

バランスボールの効果とその実際

2か月前

転ばない身体づくりで、働く人の安全を守る~開発担当者のチャレンジ~

1月14日 バランスボール、余った切手、東京

2日前

お肌がキレイになりました。アホみたいな理由で高血圧でした……。

5か月前

食生活と体重管理についてAIに相談した結果

1か月前

24-56. すべて思い出になる|寝かしつけに6時間かかった話

R7,産後を見据えたマタニティバランスボール~今しかないこの瞬間を楽しむ~

研究とか、テレビとか

3か月前

10月のスケジュール

【WSフェス2024・レポート】「皮膚感覚からのGIVE&TAKE~触覚の不思議」ファシリテーター のぶ(ウータン)9月23日

「ハマる?!フィットネスグッズを紹介!元トレーナーが選ぶおすすめアイテム」

3か月前

R6,べびちゃんを迎える身体作り!~心の奥底の気持ちを現実にする~

ゆる〜く、セルフケア

断捨離no.128風呂蓋とバランスボール売れた

3か月前

バランスボールって実際どうなの?研究でわかった姿勢改善のリアル

2024年7月28日(日)

5か月前

40代はマイナス?それともチャンス?!

介護に関係ない話 ⑩ 身長、縮む

3か月前

2024年7月31日(水)

5か月前

12月23日の様子②です✨放課後から利用のお子さまは、お散歩に出かけたり、室内で身体の取り組みや体調を整えたり、それぞれのペースに合わせた活動をしています。お友だちが仮装している賑やかな様子に笑い顔になったり、もうすぐお別れのクリスマス飾りをじっくり鑑賞した子も。巳年先取りも🐍✨

“軽やかな一歩で行動できる私になるコミュニティ”始まります‼︎

バランスボールでのお仕事スタイルにようやく戻れました【日記】

4か月前

ChatGPTと学ぶ413:運動と脳の健康編【第三回】中高年に最適な運動とは

3週間前

平成の空気

8か月前

遊びながら、子どもの体幹を鍛えたい!手軽にできるトレーニング3つ紹介

お腹いっぱい・・・胸いっぱい

3週間前

ゆりさんのバランスボールダンスレッスンを受けさせていただきました

7か月前

2024年8月3日(土)

5か月前

balance ball ②(バランスボール金髪女子ボクサー)

¥100
2か月前

216/note 頭を柔らかくしてネタを探す

バランスボールがだいぶためになりました。 バランスボールのおかげでバランス感覚がついて良かったです。

3か月前

11月のてらこ屋スケジュールのご案内

バランスボールは笑顔になるよ

7か月前

あささんのバランスボールレッスン受けました❤️‍🔥

ゆりさんのバランスボールダンスレッスン🌟

balance ball (バランスボール女子ボクサー)

¥100
2か月前

balance ball ③(バランスボール女子ボクサー)

¥100
4週間前

2024年8月1日(木)

5か月前

9月19日の様子②です✨放課後から利用のお子さまたちはわずかな時間ですが、おやつを食べた後、好きな遊びやマッサージを受けながら絵本を楽しんだり、リラックスして過ごしています♪

ひさのさんの燃焼系バランスボールレッスン♪

8か月前

9月5日の様子です✨午前から利用のお子さまはおもちゃやピアノで遊んだり、寝返りの練習をしたり…。放課後から利用のお子さまはおやつの後、絵本やトランプを楽しんだり、装具をつけてバランスボールに乗ったり、PTの先生にストレッチしてもらっています。

赤ちゃん、これで泣き止むよ!

2024年7月30日(火)

5か月前

【バランスボールのメリット】

8月20日の様子①です✨今日もお子さま5名元気な顔を見せてくれました♪室内でラジオ体操をしたり、遊具やバランスボールで遊んだり、絵本をまったり楽しんだり…。初めて会う小さなお友だちに優しくご挨拶するお子さまも❣️

8月8日の様子です✨シールなどを使った工作で手先を使ったり、バランスボールでダイナミックに身体を動かしたり、お友だちの様子をチラチラ気にしたり…。通い始めて間もないお友だちは夏休みの賑やかな雰囲気にたくさんの刺激をもらっているようです。

何歳からでもチャレンジできる⁈

モチベーションが続かないのはアレがないからだよ