４０代はマイナス？それともチャンス？！
１週間の始まりの月曜。
昨日はバランスボールダンス大会という
私が所属する（一社）体力メンテナンス協会の
年に一度のビックイベントに向けて
動画撮影を行ってきたんですが
みんな本気だから
めっちゃ弾んで体力消耗してきました。
レッスンでいつもお伝えする
「適度な有酸素運動」
ではきっとなかったけど笑
でも、何かを本気で挑むってやっぱいいですね。
おかげで昨日は爆睡させていただきました。
ご挨拶遅れましたが
はずむ講師 原田あやこです。
最近、４０代４０代とやたらうるさいのですが
今日もしつこく書きますね。笑
そもそもなんで４０代のことばかりを
こうして言いたくなるのかというと
私も４０代真っ只中だからです。
リアル４０代だからこそ
自分もだけど、耳にする場面も多く
だからこそあれこれ思うこともあります。
そして、この前ふと思ったんです。
そもそも私自身が
４０代になったことをどこかで
ネガティブに捉えていたんじゃないか？ってね。
きっと、一般的な４０代のイメージよりは
歳を重ねることに不安はないのですが
だけど、まだあるんだろなって。
といのも、自分も何かしらの不調や
身体の変化を感じた時は
すぐに年齢のせいにしてる。
そう、結局自分が言い訳してるやん！ってね。
今、そんな４０代の女性
（正式言えば３０代～５０代にかけての女性かな）
に向けての運動プログラムのご案内に向けて
あれこれ準備をしているのですが
なんでこうしたプログラムを
やりたいと思ったかというと
やっぱり同世代の女性を元気にしたい！
があるからなんですよね。
身体の仕組みからして
確かにいろんな波がやってくる時ではありますが
その波を乗りこなし
なんなら今この４０代をチャンスにして
更に５０代６０代をイキイキ過ごしてもらいたい！
そんんな思いもあります。
運動を通して
皆さんの健康だけじゃなく
日々の暮らしも元気にする！
それは私の得意なところだから。
でね、このプログラムの
名前を決めました。
これ、めっちゃいいやん！
となってます。
デザインも何も決まってないけど
言いたくて仕方ないから
言っていいですか？笑
それは
／／
カラダとココロに余白を。
Rebody プログラムで
もう一度、じぶん輝かせませんか？
＼＼
めっちゃよくないですか？
私、このタイトル見てるだけで
まぁまぁに二ヤつきます。笑
来週より正式にお申込みの受付をさせていただきます。
楽しみにしていてくださいね。
因みに、公式ＬＩＮＥご登録いただくと
少しばかりお得になる予定です。
今のうちにお友達追加しておいてくださいね。
もう一度書きますが
４０代の今をマイナスじゃなくチャンスに変える。
変化が起こる時は
何かを変えるチャンスにできるときなので
今こそ一緒に始めませんか？
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