人気の記事一覧

『良いところ』を見て、ストレスを軽減しよう

1か月前

なんでも自分でやっちゃう人。

ベロ、出すなや。

心の貧困

1か月前

ストレスをコントロールする方法。雑草は増える前に抜こう!

自分が思っているルールで戦うのは結構難しいことかも

2週間前

#27 しあわせ探求庁、ケンカ別れ⁈

おはようございます。今日も書けませんでした。あと2日経てば…ストレスの原因の方はいなくなるけど…。最近ずっと無気力で…やる気が出なくて…どう考えても…終わりの合図のような気がしています…。そろそろこの場から離れたい。何も変わらない憂鬱な日々を…手放したい。ただそれだけ…。

5か月前

テニス上達メモ155.集中しようとしては、いけない!?

悩みは成長のチャンス!あなたのその一歩、私がサポートします。

ストレス軽減するには…の巻

「やりたくない」サインを見逃すな!日常の行動から読み取るストレスの兆候

目標に向かうため 自己ケア 実践的なストレス管理テクニック 生活習慣

ワイと助手〜合理的判断というステキな妄言〜

【悲報】友達の一言が深読み地獄に…脳科学が明かす負のループ脱出法

¥100〜
割引あり

やらなきゃストレスの乗り越え方

目標に向かうため ストレス解消のコツ:身体と心の効果的リラックス法 イライラや不安にさようなら!

お金が貯まるのは嬉しいが仕事が溜まるとただのストレスでしかない。

【3分で解決】ストレス思考ってどう減らすの?

汗疱が治らない。仕事イヤイヤ病だな。

過度な期待をするからカドが立って収拾つかなくなる。

再生

自分の人生をコントロールする方法

トイレから出られない息子〜過敏性腸症候群〜

¥100
1年前

ストレスの根源を探る

肌が汚いことを自覚したら肌が綺麗になった話

睡眠とストレスの関係性と健康への影響

限られた注意を活かす:注意資源の最適な活用法

1年前

第296回 女将ASUKAの縁Joy yourself!

敏感な胃腸は、わたしを問題察知のスペシャリストに仕立ててくれる。

ストレスのお話。

2年前

何歳になっても人間関係は実に難しい

「 自然欠乏症」って、聞いたことがありますか? 

ネガティブなことが気になる脳

何にストレスを感じますか?

2年前

【ストレス解消法】すべての悩みは自分の『決めつけ』でしかない!

義母『最近、野菜食べてない』 くるみ心の声(いや食べさせてますって) その日の夜、野菜炒めを出してみる 他のおかずでお腹がいっぱいになった模様 義母『もうこれ(野菜炒め)いらないわ』 はぁ?(*´ω`*)💢 これ、我が家の日常です

3年前

見極めよう!あなたのストレスの引き金になるもの

2年前

【19日目】アタマを使うのは「どんなとき」か(セカイのトリセツ)

dbドーン始まった。これが胃酸過多の原因。 今日しおんくんパパとばったり会って話してたら、 どーやら同じ階で貼り紙強調(見に行った 笑) そして、斜め向かいなのに、同じ時期から聞こえるdbコンコンやドンドンらしい。 一体何をしている人なんだ? 今日は曖昧管理会社捕まえられず。

2年前

ストレスの原因は固定化された人間関係

~科学的な不安・イライラの減らし方~(食事編)

脳科学的に言霊・言葉の力で人生がHAPPYになる理由!①

【ストレス原因No.1】人間関係の悩みをサクッと解決する方法

もしかして、ストレス溜まってる⁇その2

心のエネルギーの計算って大事

ねむり姫

3年前

【天才性心理学】豊かに人生を過ごすために必要なこと!豊かさの心理学