イギリスではいろんな植物性ミルクがお手軽に買えます。左側はオーツミルク、右は豆乳でどちらもおすすめですが、豆乳は日本のがすごくおいしいからイギリスで試すならオーツミルクかな（日本でも高いけど同じのが買えます）。消費期限が1年くらいあるので、セールの時にまとめ買いしています💓

おはようございます♪ 突然の朝から☂️ 皆様の地域はどーですか？😊 先週の金曜日ぶりにきたスタバ。 本日は。 【オーツミルク　ラテ】カスタムなど無し。そのままです🤭 雨の日。 濡れるのは嫌ですが、 雨が嫌いじゃない私もいます。 雨上がりの夜景🌃は格別にキレイだし❤️

今朝の軽食。オーツミルクラテとナッツ類。昨日は急きょ伯母の歯医者に付き添う🦷自分の治療でなくても歯医者さんは緊張する🫨明日も付き添う予定なので、用事はあるけれど今日はあまり無理しないようにしよう(*´-`)。病院の付き添いとはいえ、伯母との会話は楽しく、凛とした姿には刺激を受ける

プラハのスタバでＮＹチーズケーキを食べてみた。ん〜やっぱり日本とナニカが違う。オーツラテのスモールサイズ選んだけど、日本のトールサイズくらいある。プラハにもスタバがかなり増えた印象。ウェイター呼ばなくていいしチップいらないし気楽でいいよね。でもプラハのカフェ文化は伝承して欲しい。

今朝のプロテイン🥤💪アーモンドミルクとオーツミルクをミックスして、プロテイン、オーガニックココアパウダー、ブルーベリー🫐を入れ、甘味にハチミツ🍯を少し。粉っぽさはいつものことだけれど甘味があると美味しくいただけます😋ストロー🥤で攪拌したメジャーカップからそのまま飲みます🤣えへへへ