「金色の命トキメク泉の旅」
自分で作ったもの、教えてもらったもの、食べて感動したもの、体が元気になって心が喜んだお料理やお酒など綴ります。
素敵な映画レヴューをまとめています
2013年に出版した私の自伝「真実のラブレター」の書けなかった部分を綴ってます。
私が2011年より綴った妄想日記です。
名前 松永 泉 SNSアカウント 趣味、好きなこと ・料理は、作るのも食べるのも好き ほぼヴィーガン（魚介OK）肉全般、砂糖、卵、乳製品NG 昔は、好き嫌いなく食べました。 断食やファスティングで１８キロのダイエット成功してから体質が変わったようです。 ・歌は聞くのと歌うのが好き サザンオールスターズはデビューからファンです。 カラオケも好き昭和歌謡から演歌からなんでも歌います。 2000年以降は知らない曲多し 最近は、中森明菜さんの歌をカラオケで歌います。 ・旅
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 11/2〜4までの、パラダイムシフトの合宿を終えて、毎日毎晩のようにzoomやら42人属するLINEグループの仲間のやり取りが続いてます。 10日も経つのに、疲れというか だるさが抜けない。 そして、調子に乗らないなかも 料理したり、イベントに参加したり、じっとしていられません。 だけど、あまりにも元気が戻らず、川越仙波東照宮のカフエアンドンに久しぶりに行って、食べたかったカレーランチを食べました。浅煎り珈琲とともに。 美味し
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 11/12(火)青山宣子さんの《こころのごちそう大人が楽しむ絵本セラピー＠ティールグリーン》に参加してきました。 今回はこの6冊です ①おたすけてんぐ 大人になると、助けて！ってなかなか言えない。 「おたすけてんぐがいたとしたら何を頼む？」 の問いに 断捨離と元気を出させて欲しい！ でした。 年末に向けて、お手伝い断捨離系が多かったかな。 みなさんのシェアとも繋がり、 頑張りすぎず、誰かにヘルプ〜っていうのもありかな。
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 11/9（土）第三回となる「狐の嫁入り」イベントに参加させていただきました。 黒留袖を着ることも最近は無くて、嬉しかった。 この黒留袖は、生前母が1度目の結婚する時にあつらえてくれたものです。 重たくて重厚感があります。 黒という色だけでも、ずしっときますね。
よしりんの動画を毎日観て3ヶ月になります。 歴史も学べて勉強になります。 朝昼晩3食になるよう日々、トライしてま
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 10月も、食を通じてエネルギーを繋ぎ，循環させました。 お家では、４毒抜きは強制せず、 私が楽しむことに決めて、娘には唐揚げとハンバースたくさん作りました。 お弁当は、お野菜、玄米や、雑穀米中心です。 誕生日も隠れ家イタリアンで喜んでもらえて嬉しい。 私のお弁当も毎日完食。 嬉しい。 ４毒抜きを楽しんで、毎朝、写真撮るのが楽しみになったよ。 オサムバーでは，輝子さんとおさむさんとで誕生日お祝い！ 楽しかった飲み過ぎた。 でも気の
10/31（木） 食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 本日は、ハロウィンであり、娘の18歳の誕生日でもあります。 シェフ1人でやってる隠れ家イタリアン【otto e Co.】にて家族でお祝い。 シェフは、事前に娘と私の食べられないものを聞いてくれて、細やかな気遣い。感謝です。 油抜きは、イタリアンでは厳しいので、ありがたくいただきました。
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 10/30は、ヘアーサロンスズランへ髪と顔剃りと心を整えにいきました。 おにぎりと豚汁でホットして、 オサムさんから玄米の美味しい炊き方を聞いて驚き^_^ さっそくやってみよう。 オサムコーヒーも買って、バッチリ。 父のお見舞いに行ったら もう少しで退院できそうだと 喜んでました。 ここ数年は，入退院を繰り返してます。 私のお店をオープンすることが 楽しみになってくれたいいな。 気がつくと家族のためばかりに作ってるから 自分のため
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 10/29(火) 朝から雨ですが、早朝は、降っておらず，ランしてきました。 本日は、算命学の補講がある日 場所は、外食になります。 朝ごはんとお昼はご飯をお家でしっかり食べます。 以前は、ヴィーガンだったのでお肉がダメでしたが 今回は４毒抜きだから なんとかなるかなと出かけてみました。 日本橋にあるお店 うすけぼー 日本橋の駅が迷路で迷いました。
10/28(月)今日は、オフ。 宏子さんの企画で川越スカラ座で映画を観る会に参加。 ただ一緒に映画を観るだけなのですが、毎回マイナーな映画ですが、感じる場所が違ったりシェア会が面白いのです。 今回は、いつものカフェの前に、おじさんが、大きな綺麗な鳥と一緒にいたので、思わず声をかけました。 アオボウシインコ という種類 350〜450グラムが標準体重だそうです。 我が家にもコザクラインコさんがいるので、インコが頭がいいのはわかりますが、このアオボウシインコさんは、かな
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 体調を壊すといつもの元気なのが感謝にかわります。 当たり前の健康に感謝です。 川越八幡宮から喜多院、仙波東照宮、中院とコンプリート。 走れるって感謝。 夜は、オットと予約してあった たべちゃんのところへ行った。 ここでは、油は致し方ないので 感謝してたべます。 小麦粉は揚げ物を頼まなければオッケー。 辛いものはあっても甘いものはありません。 日本酒かな？ 二日酔いから復活と言っても ちょい不安。 大根のお漬物をおかわりして ほとん
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 照子さんとオサムとは同級生、go-goです。 10月は私が生まれた月なので 飲もう！ということになり オサムバーで集合しました。 楽しかったぁ。 美味しかった。 オサムさんはソムリエだから ワインのチョイスが素晴らしい！ スパークリングからの白ワイン赤ワインとコンプリートしました。 照子さんが白ワインを奢ってくれて、さらに飲みが加速！ このおつまみは、飲み過ぎますね！ ルンルンでお家に帰ったら、 きっとくる〜 二日酔いの嵐 夜中
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 3本とも包丁の切れが悪くなってきたので 自分で研いでみることしました。 これがまたハマってしまって、 気がついたら2時間くらい 研いでました。 なんとも心静かになる感覚です。 今までは、面倒だなと思ってだけど、これは、すぐ瞑想状態になれるツールだぁ。 包丁が心地よくて、このほかに、大根の千切りとにんじんの千切り作りました。 ジップロックに入れてストック野菜^_^ 良い道具を大切に使うこと。 誰にも褒められないし、 誰もみてない
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 日々、楽しみながら4毒（小麦粉、甘いもの、乳製品、油）を抜いています。 最初聞いた時は、油をどうやって抜いたらええねん！？ と思ってたけど 肉，魚がオッケーならいけるんじゃね？ どうやったらできるか？ に気持ちか変わった。 毎日のメニューの手帳も作った。 「家族は三年かかるから強制はしない！」と、よしりんがおっしゃってたので、素直に無理をやめた。家族には、私の背中を見せるしかない。 腹を決めた。 娘には、唐揚げ、ハンバーグ、ス
「僕の生きる道」全話を一気に見終えた後で、顔が涙と鼻水でぐちゃぐちゃだった。 私の人生とドラマと照らし合わせていた。 病気がわかってからの生徒たちとの関わり方、彼女との関わり方が見違えった。 結婚して一所懸命に生きると腹を決めた2人の絆は強かった。 今の現実をうけとめ今から逃げていなかった。 私はというと、小学校の時の夢を書いた作文は今でもとっといてあります。 「お父さんのうどん屋さんを継いで、お父さんと一緒に仕事をしたいです」 と書いてあります。 現実は4人
食とエネルギーを繋ぐ専門家 松永泉です。 照顧脚下 いまできることにベストを尽くす！！ 今この瞬間を悔いのないように楽しむ。 今ここ。 朝の富士山がピンク色で綺麗でした。 今できることを100%出し切ろう。
