日本橋三越本店「天女(まごころ)像」2024年11月4日まで開催

ただただかっこよくて、迫力があって、目を奪われた。ここ美術館ではなく、日本橋三越本店である。

紀文の肉まん推し

紀文の肉まん、近所のスーパーだと600円ぐらいと我が家には高級なので、たまに安くなった時だけ購入する。生地がふっくらもちもち、肉がジューシーでカラシとよく合う。両掌で収まる大きめサイズ、食感を邪魔しない包み皺。肉と生地の割合も完璧。もう、全部好き。 もっと肉多めとか、生地少な目とか、安いのとか、高いのとか、お土産でもらったりあるけど、こちらに落ち着く。 チャットGPTに紀文の肉まんが好きな人の傾向を聞いてみる。 なるほど、私に当てはまり過ぎて怖いゎ。

おすすめ　過緊張のコントロール方法

　過緊張とは、身体や心が過度に緊張した状態を指す。通常、外部からのストレスやプレッシャーに対して、体は自律神経を通じて緊張を引き起こすが、その緊張が過剰で長期間続くと、心身にさまざまな不調が現れる。やっかいなのは無意識の過緊張だ。不安や悩みも特になくても、更年期や自律神経の乱れによっても起きてしまう。 過緊張の主な症状 1. 身体的症状: • 筋肉のこわばりや痛み（特に肩、首、背中） • 頭痛 • 呼吸が浅くなる • 胃の不快感や消化不良 • 疲労感や倦怠感

町田リス園

入場料　大人(中学生以上) 500円 　　　　子ども(3歳以上) 300円 餌代　　1袋100円 思いの外癒されました。電車とバスを乗り継いで、歩くこと6分程。 リスはお腹を空かせている朝の方がお勧めです。 膝にも乗っかってくるし、足をよじ登ってくるし、ミトンをした手にもジャンプしてくるし、たくさん触れ合うことが出来ました。 まるで自分のペットかの様に積極的に来てくれるのが嬉しいです。 モルモットもいます。 モルモットをお膝に載せて触れ合えるコーナーも土日祝日のみ

明治神宮球場の周辺

憧れなのか？羨望なのか？

　誰かに対して抱くその感情は憧れなのか、羨望なのか。相手を褒めつつ共感し、腹の中の探り合い。心の中はわからない。激しい嫉妬もきっと隠している。 　憧れは、何かや誰かに対して理想や尊敬の念を抱く感情で、自分もそのようになりたい、近づきたいとポジティブな思いを持ちながら、相手を認めている状態とある。 　羨望は、他人の成功や特権、能力などに対して感じる強い羨ましさを意味する名詞で、多くの場合、憧れや嫉妬が混ざったネガティブな感情を表し、かなり強い感情を指すとある。 　とても魅

六義園(駒込駅)

糖質とか、脂質とか、タンパク質とか。

健康診断にいったので、食事についていろいろ気になった。 カロリーとか、脂質とか、糖質とかよく分からん。なんか摂取し過ぎたら悪そうなイメージ。 ◯カロリーとは？ カロリーは、エネルギーの単位であり、食品から摂取するエネルギー量を表す。人間の体は、日々の活動や体の維持のためにエネルギー（カロリー）を必要とする。カロリーは、糖質、脂肪、タンパク質から供給され、これらの栄養素が体内で代謝されることでエネルギーが生成される。 • 1グラムの糖質 = 約4キロカロリー • 1グ

東洋文庫ミュージアム(駒込駅・千石駅)

たまたま機会に恵まれて、とても素敵な非日常を味わうことができた。感謝感謝。

自己犠牲ハイは存在する？

苦しいことの後には幸せが待っている？ 苦労は買ってでもしろ？ 誰かに尽くすことが愛？ まず、自己犠牲ハイとは、私がここで作った言葉なので、存在しないと思う。自己犠牲ハイ、つまり、自己犠牲によって人が高揚感を感じるのは、脳内の報酬システムが自己犠牲を「利他行為」として認識し、その行為に対してポジティブなフィードバックを与えるからである。 1. 脳の報酬システムの活性化 自己犠牲的な行動は、他者を助ける「利他行為」の一部として認識され、脳内の報酬システムが活性化される。特に

その寂しさは、集団にいるからこそ起きているのかもしれない。

「孤独は集団の中に存在する」という考えは、哲学や心理学の視点から広く議論されており、集団の中でも孤独感を感じることがあるという現象は、様々な研究や理論によって証明されている。ここでは、なぜ集団の中に孤独が存在するのか、その証明に関する理論や事例を挙げる。 1. 孤独とは主観的な感情である 孤独感は、他者との物理的な距離ではなく、心理的な距離感や社会的な繋がりの質に起因するものだ。たとえ集団や大勢の人々に囲まれていても、自分がその集団の中で理解されていない、共有されていない

自尊心傷つける事は全てハラスメント？？

◯ハラスメントの定義 ハラスメントとは、特定の個人やグループに対し行われる、不適切で有害な行動や発言を指し、その結果として被害者の精神的・肉体的苦痛が生じる行為。 ◯ハラスメントの種類(一部) 1. パワーハラスメント (パワハラ) 職場などの力関係がある場で、上位の立場から下位の立場の人に対して行われる嫌がらせや威圧行為。相手の自尊心を傷つける批判や侮辱的な発言が典型例。 2. セクシャルハラスメント (セクハラ) 性的な嫌がらせや不適切な言動により、相手の尊厳