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朝ごはん 全粒粉のパンにチーズをのせる。 昨日の残りの野菜炒め。時間がなかったので、カット野菜と鶏胸肉の挽肉で。 コーヒー 隣でクロマルがお座りしてます。クロマルは、食べ終わったのに、まだ食べたいようで。 おだやかな休日。 良い1日を。

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