寝ても寝ても眠い。頭はずっと重い。 疲れてるから？それとも生理になったから？ 明日は初の夜勤だから気持ちが↓になってるから？しかも1度も指導無しの夜勤（笑）まあ、利用者様が一晩安全に過ごせるようにすれば問題ないだろ。 とりあえず昨日から調子が悪い。

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またまた久々の更新です💦 日数が溜まってしまったので まとめて更新していきます だるさは相変わらずですが 利尿剤のお陰で浮腫が だいぶ治まってきました☺️ それにしても身体中が痛い！！ 毎日筋肉痛なのはなぜ！！ 寝て起きる時もイタタッ😣てなる！！ 座って立つ時も！！

こんばんは🌛マロンちゃんです🌰🐶 7000回好きありがとうございます💛😭 最近ちょこちょこ更新になっていますが 変わらず応援してくださる方がいて とってもうれしいです✨⭐️ 心がポカポカします❤️

「疲れやすい、だるい、いつも眠い、やる気が起きない」を解消する食材 雑穀類、いも類、米、にんにく、にんじん、ほうれんそう、にら、春菊、牛肉、レバー、卵、うなぎ、えび、いか、クコなど

＼(^ρ^)／<昨夜またやっちまったぜロラゼパムOD💊×7 ／(^q^)＼<手元にあると突発的にODしてしまう悪癖がががが💫🧠🌀 📊🤔<長時間睡眠をとれたというプラス面もありますが―― ⚡🤪<あくび眠気だるさなどのマイナス面が3～7日続くであろうと予想できるのがつらいYO★🥱💭

おはようございます☀️ 昨日の新月、眠い・だるい、こんな声があちこちから聞こえてきました... 私も🤭 天体と共に生きてるってことは、そーゆー事、ですね🪐🌏 「ただオハヨウを呟き続けるレース」に参加中✌️ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38 #朝のルーティーン