下瞼のけいれんに悩まされています。 ストレスや眼精疲労も原因になるらしいのですが、最近はストレスを抱え込んでいる自覚はなく（退職も近いので）まずはスマホ利用やドライアイ改善を意識しています。 何においても視覚は大事。衰えることがあっても、長く良好なお付き合いを続けたいですね。

まずは自分に優しく そして自分の心が もしも前よりも軽く楽になったなら 家族 友人 恋人 仲間 子供達 隣りに心を傷めている人がいたら 自分にしたのと同じように 寄り添ってあげられるかも 声をかけるだけで その人の心を支えるかもしれない ほんの少し 出来る範囲 相手にも優しく

最近変わったこと。 これまでは何か失敗したり、落ち込んだりした時に、自分を責めてばかりいたんだけど、自分のことを労ることを少しだけしてる。 反省はする。それでも自分が自分のことを否定的に考えないようにしてる。 せめて自分だけでも自分の味方であればと。 まだ慣れないから少しずつ。

おはようございます！ 大切な人の追憶は、心を慰めてくれる。 追憶は映像だけではない。温もり、匂い、優しかった言葉、ふと見せた笑顔の気配…それらが自分を包んでくれる時、安心感で満たされるのだ。 （12月19日誕生花：クリスマスローズ 花言葉…いたわり／慰め／追憶／私を忘れないで）

昨日僕が風邪引いて調子が悪いとのポストへある方からのリプライ↓ *** ゴローさん、お大事に♡ 美味しいラーメン食べたら治るかも🤣 *** 「この絵文字→🤣」はナシでしょうと感じました。その旨ご本人に伝えたところ「爆笑してました？」との事。人を不快にするのが分からない人はねぇ〜😮‍💨

自分を責めるのってかんたんなんですよね。 心にグサグサ刺さる言葉を言えばいいだけなので。 でも、責めるきっかけとなった出来事は 必ずしも自分のせいとは限らなくて。 だから、 「よくがんばったね」 そう言ってあげてほしいんです。 あなたはこの世でたった１人の存在だから。

いま咲く花たち…2024.2.18(日) 花言葉とひとこと クリスマスローズ いたわり･追憶･慰め･私の不安を和らげて プリムラ･マラコイデス 素朴･気取らない愛･運命を切り開く

今日の花たち…12.26(月) 花言葉と #関連するひとこと川柳 クリスマスローズ 私の不安をやわらげて･慰め･中傷･いたわり ガーデンシクラメン はにかみや･思いやり･清純･遠慮･憧れ･内気

今日の花たち…12.13(火) 花言葉と #関連するひとこと川柳 クリスマスローズ 私の不安をやわらげて･慰め･追憶･安心させて･いたわり ピンクシンビジウム 上品な女性･高貴･素朴･飾らない心･誠実