きょうはSE（ソマティックエクスペリエンシング）のセッションを、初めて受けました。 セッションを受けるにあたって、同意書や質問等が送られてくるのですが、落ち着いてポジティブに感じる場所で書こうと思い、公園で活動的な中年世代の方々がテニスをしている近くで記入をしました。 それまでセッションの日にちが近づいても特にそんな事は無かったのですが、質問に答える為に自分の中に潜り込んで行こうとすると、段々と整理出来ない記憶や感情が、得体の知れない不快感や不安感、恐怖として、モヤモヤと感
先月に引っ越しをしました。 それは子供のころ家族旅行で何度か訪れたことのある場所で、山が近くにある山好きの私にとって少し馴染みのある、だけど新しい環境です。 今までわりと町の方に住んでいたので、いちど、ほんの少しだけ海の近くに住んだことがあるけれど、山の方に住むというのはどんな事になるのだろうと思っていました。 引っ越しをしてから大体一ヶ月くらい経ちましたが、あまりにもそこにいる事が自分にとって自然なように感じている事に、たまに少しおどろきます。 夕方に車で走っていると、尻
