いつも気まぐれ、向かうところは風まかせ 兼業ゆるライターみやかわ☁️ふかです。 さてさて、唐突ですが。 今日投稿のnoteテーマは何にしよう…と朝から考えていて。 もっと前からもぼんやり、こうしようかな？と考えていたことがあったんです。 それは…… 出身地を公開したい！！ なぜなら、出身地には私が話したいと思うテーマが盛りだくさんなのです。 良いところもだし、これから話しますがその他のことも。 私の出身地は、石川県です！ そして現在、在住の地であります。 石川県の
こんばんは。寒さが堪えている、みやかわ☁️ふかです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ （自己紹介第二弾？や肩書き変更については、書くのに時間がかかってしまっていて💦別記事にします。） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ できるだけ薄着でいるのが好きなのですが、 冷えや運動不足からくる肩コリなんかに耐えられず、先週からとうとうヒートテック（保温下着）を引っ張り出しました。仕事中動くと暑いけれど、だんだん肩の痛みは和らいできたよう。 他にもいろいろ調べて
時間が作れなかったり、X（旧Twitter）のDMで罵られたり…落ち込みはしていないですが思うところもあったので、兼業ゆるライター改め、ゆるnoter を名乗ることにしました。Xのほうでも、肩書きはしれっと外し、ただのふか☁️に。スッキリしました。今後ともよろしくお願いします。
日が経つの早すぎて怖い😨 投稿の間が空いてしまって…落ち込む😞でも、時間はかかっても、伝えたいことをまとめる。がんばる 今日は夕方、数時間仕事が入ってしまったけど、今週末はまだ時間取れるほう。note進めよう
自己紹介に、加筆修正を加えたい気持ちがあります。けれど、はじめてのnoteと兼ねているので、そのときの気持ちはそのまま残しておきたい😌 なので、第二弾を書けたらなと思います。
みやかわ☁️ふかです。 今回ただの日記と、写真集？です😂 朝から活動的でいたい休日、なぜか気づいたらこんな時間！で、慌てて遅い時間から動き出す… そんな経験があるのは、私だけではないでしょう。 そんなときほど、そこからエンジンかかるってものですよね🔥 「絶対に取り返す…‼」︎ （何を？） 随分前に借りた本たち📚 SNS運用やブログの始め方、仕事やプライベートの悩みと向き合う本など。 延長もしたので1ヵ月程？手元にあったんですが、チラチラとは閲覧したのですが、あまり
こんにちは。最近、低空飛行を続けていた みやかわ☁ふかです。 つぶやいたと思えば、お酒を飲む飲まないばっかり投稿して 「アル中なのか、この女は……？」 と怪しみ…もとい、心配していただいていたフォロワーさんも多かったことでしょう。 そんなことはありません！キッチンドランカー疑い掛けられたことはありますが。キリッ( ・∇・)正気は常に保てています。 なんやかや言っても20年はフルタイム勤務、骨身を削りながら働いて参りました。腐っても医療従事者。 腐っても…… うう( ;∀;)
Xで、飲んだお酒紹介をしています。 禁酒…じゃなくて「減酒」をしていて、1日置きにノンアルを挟んでいます。減酒も効果が期待されています！ https://gen-shu.jp/risks-associated-with-alcohol/benefits/ 皆さんも、ぜひぜひお試しください😌 しみーさんに怒られないよう、ノンアルの写真を貼っておきます🤣
あれから泣き出すこともなく、シレっと働き続けていました。あのとき「誰にも頼れない」のような精神状態になってしまって（仕事上で）少し怖くて産業医の面談を予約しました。現状報告だけになるかもしれないけど少し心が軽くなることを祈っています https://note.com/fukafuka_work/n/n0d3d40a48713
うつ状態から復職して2ヶ月。いま1番仕事辞めてしまいたい気持ち。朝から泣いてしまってる…無理しすぎたんかな。一時的なものかもしれないけど、とりあえずまだ不安定なんだってことは自覚した🥺頭カラッポにしたい。吐き出させてもらってありがとう
無類のお酒好きの私。 ほぼ毎日の飲酒。一瞬幸せは感じるものの、健康的ではないよなあ…と気になっていたところ。 危険な飲酒群認定されました🎉いや、おめでたくないし😭なんとか改善することをここに誓います🫡 ↓気になる方は試してみてね https://www.suntory.co.jp/arp/check_habit/
こんにちは、みやかわ☁ふかです。 はじめに今週の前半は……実はかなり怒り狂っていました。 職場での上司の発言が原因なんですが、そのためXでネガティブ発言もしてしまったし。 たしか翌日の昼頃まで引きずってしまって、なんなら今度こそ辞職する！ …とまで思考がオーバーヒートしたんですが（ちゃんと理由はある） そこからなんとか自力で、鎮静化と思考の転換をすることができました。 その名もなきマインドコントロール法をまとめて、次の私自身の再爆発に備えることができれば笑 とも思うし、
こんばんは。みやかわ☁️ふかです。 だんだん、やりたいことの方向性迷子になってしまった気がしてます…。 何もかも中途半端な気がして、ほんと嫌になる…。 本業も復職できたとはいえ、周りの人に気を遣ってもらいながらやって、前のようにある程度の熱意をもって、仕事に従事できてるわけではないし。 副業？に繋がることも、収益を上げれるほど取り組んだり勉強したりできてるわけでもない。 ブログも本格的に始められてはない。 テーマもブレブレ。 自分の病気のことを伝えたいの？乗り越え
こんばんは。みやかわ☁️ふかです。 休日の今日、他部署の先輩方に誘ってもらってランチしてきました。 本格イタリアンとても美味しく、堪能できて会話も楽しくて。とても良い日を過ごせました。 話題は、なんといっても私の休職。 いったいどんな経緯で休職に至ったのか。 そして職場にどんな対応をして貰って復職したのか。 色々自分なりに説明したり、質問を受けたりを繰り返して。上司の愚痴や笑いも交えながら、会話は料理と共に進みました。 そんな中、先輩は私に質問します。 「で、何
みやかわ☁️ふかです。 Xでも暗めの何ポストかしていましたが、やっとnoteにも投稿する余裕できました。 復職してから初めての受診を最近やっとできました。 わけもなく不安になって、頓服の抗不安薬を飲んでしまう……というパターンを繰り返していました。 もう完全に症状再発！？モードだったわけです。 だからもちろん、主治医の先生に早く現状を聞いてもらいたい！解決に向かいたい！ の一心で、受診を予約しました。 で、待ちに待った月曜日。 私「最近、また抗不安薬飲む頻度が増えて
前回投稿から、もうすぐ1週間。note書きたい…っ‼︎書きたいこともあるのに、下書きだけ溜まっていく…😭本業忙しい。休職明けで、自分に余裕ない。もどかしい！
